长时间使用电脑的后果
这段日子,我几乎每天都长时间使用电脑,一天使用上十小时以上。
除此之外,吃饭也常常看着手机。加上长时间没有去郊外。结果这几天眼睛开始渐渐出了毛病。
东西有一种看不清楚的感觉。
(图片来源:pixabay)
其实这种情况一直都有一点。只是我不察觉。我一直以为是我的隐形眼镜载得不好。
后都都是在晚上看东西才模糊,所以我觉得自己只是累了,并没有什么大问题。
但事实上问题很大。最近开始,我连看电脑上的文字也看不清。这令到我非常担心。
一时之间我回想起之前我用眼的习惯。的确今年比之前都过份了很多。几乎由早上到晚上都是在看电脑没有停。中途也没有休息。
上星期更试过关掉了所有灯光后在房间滑手机,用手机看小说。我相信是这一举而令我的眼睛严重过劳吧。
看来也好应该要休息一下。
(图片来源:pixabay)
大家也是一样呢,别让自己的眼睛太过劳,要好好让它休息才行。不然像我这样就糟了。
现在我打算让眼睛好好休息一、两天,看看视力回不回复,不然就要去看医生了。
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确实这手机病是通病,我今年以来抠手机患上强迫症,连良好的饭后散步习惯都让路了。眼睛也出现了飞蚊症。
谢谢你的提醒,我也要重视了。
飞蚊症,这有点麻烦。我现在应该是有假近视了。
我上中学时,由于太发奋,一段时间视力模糊,我老师叫我下课盯着远处绿色目标尽量不眨眼,我照做了,疲劳了就盯,后来真好了。
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现代人信息焦虑太可怕了
休息了一天,但眼睛好像还是老样子,但又不可以让眼睛休息这样久,真的很麻烦。