跑步

周末整理了下跑步的奖牌，居然有30多枚，其中10多枚是参加跑步比赛的来的，10多枚是线上赛事获得的，剩下的就是别人送的。当然，我也曾送过几枚奖牌给别人作为纪念。

14-15年比较喜欢跑步了，尤其喜欢拿到奖牌的感觉，沉甸甸的很有收获感。我的第一枚奖牌是2014年8月份的欢乐跑中国，后来又陆续获得了很多线上和线下比赛的奖牌。然而，随着时间的推移，自己对奖牌失去兴趣，于是停止参加线上跑活动。再后来，就连线下比赛也参加得少了。如果说2014-15年是我跑步的高峰时期，那么2016年至今就一直处于低潮期。尤其是2018年，虽然跑了2次全马，但除此以外跑步次数寥寥无几。于是，今年至今我也只得到两块奖牌。

其实，蛮怀念过去跑步的感觉，努力获得更好的配速，获取完赛奖牌，甚至名次。随着跑步的减少，体重也上去了，这让我感到非常沮丧。其实无论拿不拿奖牌，都得多运动运动，因为体重上去了，各种疾病也就来了，而且臃肿的身材的确也是个累赘。上周称了下，体重也的确达到了新高，再不跑真的说不过去了。

今天傍晚下着小雨，但还是出去跑步了。跑着跑着雨停了，最后完成了计划的10公里。以后有空没空都得多跑跑，毕竟生命在于运动。