Sport Talk - 實在太肥了，太太說：「一定要減肥」

早幾天磅重，實重要貼近220磅，即是100公斤。

太太特意去了會所的健身室查看，要求要開始做一些運動。我試過簡單跑步，但是因為身體太重，並且自己亦有一段長時間沒有跑步，竟然發覺「膝蓋」沒力，與及感到壓力很大。

現時用跑步機慢跑，因有少許的回彈力，故此在跑步時會比在平路上跑舒服。不過，有一點怕重量太重，弄壞了會所的機器。