“国际”科普｜被忽视的甲肝、戊肝疫苗，它们和乙肝疫苗同样重要！

肝脏疾病及疫苗科普

肝脏，被誉为“生命的化工厂”，在我们的身体中扮演着代谢与解毒的重要角色。然而，这个“沉默器官”因缺乏痛觉神经，受损时往往不会发出明显的警报。因此，了解肝脏的健康状况，并采取积极的保护措施，对于维护我们的整体健康至关重要。

肝炎的分类与危害

肝炎主要分为病毒性和非病毒性两类。

病毒性肝炎常见的有甲肝、乙肝、丙肝和戊肝，而非病毒性则包括酒精性、脂肪性、药物性和自身免疫性肝炎。

其中，乙肝和丙肝是导致肝硬化和肝癌的主要元凶。肝癌患者中，有高达90%的人存在乙肝感染情况。此外，免疫抑制患者感染戊肝病毒后，还可能发展为慢性戊型肝炎，甚至肝硬化。面对以上风险，其实提前接种疫苗就可以很好地进行预防。

病毒性肝炎的预防与认识

01

甲肝

主要通过粪-口途径传播，食物尤其是贝类海鲜是常见的传播媒介。此外，饮用被污染的水、男男性行为、输血或血液制品也是传播途径。对于高风险人群，如食品从业人员、托幼机构工作人员等，建议提前接种甲肝疫苗。

02

乙肝

呈世界性流行，主要通过母婴、血液和性接触传播。高危人群包括注射毒品者、接受血液透析者、丙肝感染者等。接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝感染的最有效方法。

03

戊肝

约占病毒性肝炎死亡的3.3%，主要通过粪-口途径传播，食物、生食和厨具的交叉污染都是感染风险。对于畜牧养殖者、疫区旅行者等高风险人群，建议接种戊型肝炎疫苗。

肝脏保护的日常措施

良好卫生习惯：饭前便后勤洗手，不吃生食，不喝生水。

健康饮食：戒酒、少吃动物内脏和油炸食品，保持均衡饮食。

避免药物损害：避免长期服用有损肝脏的药物，必要时在医生指导下使用。

定期体检：每年进行一次身体检查，包括肝功能检查。

监测病情变化：已有肝损害的人群应定期监测病情变化，并在医生指导下进行治疗。

肝脏健康关乎我们的整体健康，让我们从日常做起，守护好这个“沉默器官”吧！