这是我最喜欢的食物,在我的地方,蘑菇长大了。 但现在已经开始培育农民了。
蘑菇摄入量低,脂肪,胆固醇和钠。 尽管有不同类型,但营养含量相同。 一杯生白蘑菇,蛋白质2.2克,碳水化合物2.3克,卡路里15克。
定期食用蘑菇,将受到各种疾病的保护。
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哦,真的是不错啊!