怎么理解相见不如怀念？

相见不如怀念，大致意思是说，两个人从分离到再次遇见，境况已经完全不一样，已经不是最初的模样了，于是由此生出了许多失落 ，许多悲伤，许多怨恨。相比较而言，相见还不如怀念彼此的最初的美好。

但是我觉得，无论是相见还是怀念，他们是否美好，取决于自己的心态，如果心态好的话，二者都可以变得美好，如果心态不好的话，二者都可以变得很糟糕。

如果两个人分离之后，怀念的是在一起的温暖，想到的是对方的好，而且怀着这份美好，不断的向前看向前行，同时能默默的祝福，希望对方过得越来越好，那么怀念，就是美好的。

如果两人分离后，想到的全是对方糟糕的一面，念起的全是痛苦的情境，或者，虽然怀念曾经在一起的日子，但是因为对方离开了自己，而徒生了怨恨，每次想起他，都会聊起自己悲伤失落的情绪。那么，怀念就是糟糕的。

相见同样如此，如果一个人心态不能放开，该放下的放不下，以为对方还是自己的，怀着不切实际的想法，要让别人换情境，按自己想象的方向去发展，当相见之后，发现一切都不如自己的想象，对方也不属于自己，那相见带来的只能是失望，失落和痛苦。

那个人该不该想念，有人说要看有没有未来，有人说要看你想他的时候是愉悦还是痛苦…或许并没有一个确切的答案，若生命中的一切都有标准答案的话，那也必然干涩枯燥的让人无法忍受。心里存个人去想念，哪怕牵着一丝一丝的痛，也总比空空荡荡要好上千百倍。

有个女孩请求我：“吕老师，能否通过催眠帮我忘记一个人？” 我以为那个人伤害了她多深，给她制造了多大的痛苦，而事实上恰好相反。女孩很喜欢那个男生，抑制不住的思恋，却又因为男孩工作不好，收入不高，没什么背景，提出了分手。我很尊重也理解她的选择，也理解她当下的矛盾和纠结。同时我告诉她：“催眠不可能帮一个人擦除记忆”，有人能走进心里，烫下烙印，不论他有多么的不堪，这么的邋遢，都是一种宝贵的人生经历……

世俗是多么可怕的，把本来纯洁的想念都玷污的面目全非。想念便是想念，为什么要黏上那么多乌七八糟的东西？电影《戴安娜》中有句台词，让我感动的一塌糊涂，那是医生致王妃最后的话，鲁米的诗：Some where beyond right and wrong, there is a garden. I will meet you there.

如果换一种心态，放下过去的事，放开自己的手，也许对方自由，也给自己自由，无论相见时，情境如何，对方何种模样，我们都平和的接纳，并自己最温暖最阳光的一面，在此带给对方，不再有过分的企望，也不再向对方索取，那相见也可以变得很美好。

很多时候，无法掌控事情，也无法掌控他人，但我们所能掌控自己，自己选择以何种的角度、何种的心态去看待事物。

从另一个层面讲，如果怀念让自己魂牵梦娆，茶饭不思，痛苦不堪，有无法走出来，那不如相见一次，了却这桩心事。

如果分了以后已经放下过去，整装前行，彼此过上了美好的生活，而相见，却容易让自己陷入情感的泥沼，那即使有相见的机会，如两个人同时出差到同一个城市，那么最好也是不见，相见不如怀念。

无论是怀念，还是相见，都不可拘囿于过去的错误或伤害，要念，就念美好，要见，也要见美好。

你、我、他都一样，生活不容易，且行且珍惜。