十个月自我提升计划——自我管理(8）

这是《精进》（作者 采铜）精读版的阅读笔记。Day-2/6。

先回顾昨天的内容：最理想的时间观是一种平衡的时间观念，即积极运用过去的经验，适度地思考未来，适度的进行现实的享乐，尽量少一些消极过去视角和宿命论视角。为了合理的使用各个时间视角，需要我们在不同的情境下，适时进行切换，如在上班时，和下班后需要用到不到的时间视角。

Topic 1：发现更多可能。

1、我们有时被自己欺骗了，当感觉自己无法破局时，仿佛世界都和自己在做对，想过为什么吗？困住我们的不只是客观现实，更多的可能是我们思维。正所谓一念一世界。错误的想法有哪些呢？

2、赛道假设。一种非赢即输的心态。低关联假设。错误的归因。僵固型心智。所有的成功归因于智力或天赋。零和博弈。认为自己所得，即为对方的损失，没有双赢思维。解决方案。

3、目标悬置。压力过大，适当先放下目标，做点其它事。转换心情后再回来，继续努力。

4、能力嫁接。即跨界。

Topic 2：选择太多怎么办？

1、精细化思考。其实选择并没有太难，知道怎么想要什么，最重要的是什么。没有那么多纠结。作者给出了好多维度，参看原书吧。

2、校正选择。世界的真相是未来是不确定的，一切皆在变。历时而变才是选择的最佳策略。

Topic 3：即刻行动。

1、个人MVP法。即最少产品方案。先行动起来，这世界并不存在最完美的方案，只有在不断前进中不断改进。

2、分解任务。当我们要对一项任务进行分解时，可以按照工作涉及的不同认知复杂度来进行分段操作。

Topic 4：三行而后思。

1、即及时的反思。

2、反思的维度：信息和工具；预期和结果；阻碍和优势；缺憾和意义。

3、反思注意三点：1）及时反思，可以能够还原事件事实细节，最好用纸笔完成。2）思考事件的来龙去脉，即它的开始，发展，转折和结束，它背后的动因、助力和关键节点。3）关注发生的意外事件，思考自己是否存在偏见，克服思维惰性。

总结今天学到的，有时候，我们可以边做边学，面对世界的不确定性，摸着石头过河是一个不错的方案，在实践中通过反思积累经验和智慧。

Keep going.