漫漫游泳路 | Steem Olympics Game #13

in #cn-contest3 years ago (edited)

说起学游泳,真是漫漫长路,兜兜转转,很多事情,可能冥冥之中注定了的。

十年前的我,一下水只会狗刨式蛙泳,伸着个脑袋,比划着双手,业余得不能再业余。

去到一个城市,学校泳池好奇葩,水最浅的地方有一米八,直接没过我的头。到了这种绝境,非得一口气游到底。昂首式蛙泳显然应付不了长距离游泳,十几个来回就累死了。迫于无奈,只好学习如何换气,这个好像还容易,努力逼迫自己几次也就会了。老实说,蛙泳游长距离还是挺累的,因为速度太慢。为了省多力气,开始向仰泳进军。好笑吧,我是先会蛙泳然后再尝试仰泳的。

老实说,会蛙泳了,水性也有了,只要胆子大,往水上一趟,胡乱划手,动动腿就可以仰着游了。当时的我,自由泳的手,蛙泳的腿,躺在水上徜徉了好久,还自鸣得意地不行,谁让咱无师自通呢。直到有一天,看到了水里的青蛙,想起了自己的仰泳,怎么都觉得我那仰泳,岸上的人看到,会不会觉得是只“死青蛙”啊!

然而,我的游泳生涯到此结束了,因为突然有了宝宝。后面的几年那叫一把鼻涕一把泪啊!再也没有游过一次泳,还因为长时间抱娃累成了腰椎间盘突出,疼得死去活来。娃五岁后,不需要我长时间抱了,我找了therapist,本以为他会给我安排个牵引啥的,结果人家说我太过瘦弱,机器对我不合适,怕把我拉散架了,然后教我几套动作回去练习,还叮嘱我,必须开始体育锻炼,而且只能游泳。就这样,因为腰突我又回到了游泳的路途上。

我妈说,我生下来就喜欢水,哭得稀里哗啦的时候,只要丢进水里,立马破涕为笑。腊月天气,家里又没暖气,我就是喜欢被洗澡。我跟我妈开玩笑说,她生生耽误了一位游泳达人啊!

既然只能游泳,我找了一个带儿童泳池的gym,主要目的当然是带娃去熟悉熟悉水,顺带自己也假惺惺地运动一下。泳池规定,娃只能去儿童泳池,家长也必须跟着。每次去,我只能困在儿童池里。那时儿子也开始上泳课,想想自己一辈子如果只能做游泳一项运动,那我必须突破蛙泳跟死青蛙式仰泳啊!当大宝已经学会了四种泳姿,开始嘲笑我时,我下定决心,我也要学游泳,跟儿子共同进步。

因为得陪着儿子,不能去成人池,我就在儿童池水最深的一边,慢慢练习游泳。仰泳很快就掌握了,本以为自由泳会跟仰泳一样好学,没想到啊,自由泳真难啊,比蛙泳难多了。尤其是换气,换不好就喝水,儿童池的水啊,里面少不了尿啊屎啊。有一次去游,被告知儿童池暂时关闭,因为刚刚有孩子尿布漏了,屎也跟着漏进水里。工作人员捞了一阵子,估计还放了什么药水,说过十五分钟后再测试,看符不符合标准。我一直以为在富有的美国,泳池里有屎尿后会换水,没想到她们只是打捞一下,再加点药。一想到自己喝了多少次这个池子里的水啊,差点没吐出来。

自由泳生生把我难住了,我孤独地,傻傻地,一点一点练着。池边高高的椅子上坐着life guard,每次我笨拙地学习时,总觉着有双眼睛正含着笑盯着我,突然间不好意思起来,成年人学游泳真得需要一点厚脸皮,克服不了这个心理障碍,就很难放开了去游。后来我发现,中午12点到2点,泳池没有life guard,真是天助我也,选这个时间段学游泳,终于自在多了。

摸索了大半年,终于能游25yards了,但是游起来还是累,我以为自己已经会了,叫上娃爹跟儿子来观摩,没想到两人都说,我连门都还没入,这打击大啊!娃爹建议我练drill先。回家又看video,学习drill,去泳池练,喝水无数次,慢慢的,换气似乎顺溜多了,手臂划水也有模有样了,就是游起来还是觉得累,不能一口气不停游。此时,娃已经进泳队了,再也不需要我陪他去儿童池了。我开始了成人池练习。娃爹建议我找教练,75刀一小时,我小农啊,舍不得花这钱,跟娃爹说,给儿子找私教的时候,我跟着听听就行,咱这叫蹭学。

就这样又过了大半年,自由泳变得越来越轻松,此时我才明白,会游的真的不觉得累,不会游的,游一圈分分钟让你冷水里出汗。

下面放一个我1000yards最快记录,这是去年底的成绩,当时坚持了一个月自由泳长距离不停顿游练习。

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我希望自己能够突破二十分钟的门槛。

2018年美国笼罩在感冒病毒的阴影下,我们一家大病小病不断,我的游泳健身基本停滞了。五个月里,每月最多能去了三次,实在是汗颜。体能大大下降。上周开始正式进入每周两次练习的节奏,体能大不如前,最近一次的记录:

Screen Shot 2018-06-16 at 9.23.52 PM.png

记录的不是很准确,蛙泳应该是100yards,自由泳1000yards,distance应该是1100yards。比去年底,速度明显慢了不少,游泳如逆水行舟,不进则退啊!


所在城市:Portland

季节:春夏交接

关于游泳,还有很多可以说,等下期Steem Olympics Game开始的时候,我再接着聊游泳吧。

生命在于运动,不知道在steemit上有没有“游友”或者“突友”,不管什么友,欢迎大家来分享自己的运动经。

第13届 奥林匹克运动会开幕式 Steem Olympics Game #13

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对游泳你真的是锲而不舍。
btw,“突友”是什么意思?

腰椎间盘突出友友,简称“突友”:P

这个也可以!

你好!听说有才的人都去参加 “三个一” 活动了呢,你要不要去耍耍?如果我打扰到你,请回复“取消”。

@mygoblin, 你看你这小屁股翘得咧!

顺路 @cn-cutie.pie 妹子,撩一个 ?

更期待的是,比基尼照😹

美国泳池很保守的,没人穿比基尼:P

哎呀!可惜了。