Las Redes Sociales Perjudican Nuestra Memoria, ¿Por Qué?
Es un cliché bastante común decir que las redes sociales y los teléfonos inteligentes están arruinando las mentes de una generación; pero al final del día, son solo maquinas y programas que nos conectan a todos y nos permiten registrar nuestras experiencias para compartir con nuestros amigos y conocidos. De la misma manera que tu estás leyendo estás palabras, ¿cómo puede esto ser dañino por si solo?
Pues, algunos estudios indican que el simple hecho de compartir una historia o una foto es suficiente para poner en peligro tu memoria de la misma. Pero este problema no parece ser intrínseco a las redes sociales, sino a la manera en la que nuestro cerebro actúa cuando compartimos algo.
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Publicado en la Revista de Psicología Social Experimental, uno de los estudios, dirigido por Diana Tamir de la Universidad de Princeton, tuvo como objetivo probar cómo el intercambio de experiencias, en las redes sociales o de otras maneras, afectaría la memoria de esas experiencias. En dos experimentos diferentes, Tamir y su equipo pidieron a los participantes que participaran en una actividad mientras la grababan para la posteridad o la disfrutaban por su propio bien.
Los participantes en el primer experimento vieron un video de un TED Talk en línea (muy buen sitio para aprender cosas nuevas). Para ese experimento, los investigadores le dieron a los participantes diferentes instrucciones: algunos miraban el vídeo y no hacían nada, otros pensaban en el vídeo mientras miraban, había otro grupo donde escribían su pensamientos sobre el vídeo mientras miraban (a esas personas les dijeron que lo que escribieran sería borrado, devuelto a ellos, o compartido con otros), y el ultimo grupo escribían sobre objetos irrelevantes a su alrededor mientras observaban.
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El segundo experimento fue un escenario un poco más realista, se les pidió a los participantes que hicieran una visita autoguiada de una iglesia en el campus. A algunos se les pidió simplemente tomar el recorrido, otros tomaron fotos sin sin el objetivo de compartirlas, y los últimos se les pidió tomar fotos con la intención de compartirlas en Facebook. Resultó que incluso tener la intención de contarle a otras personas era una de las peores formas de asegurarse de que un evento permaneciera en sus cerebros.
Comparado con aquellos que solo reflexionaron sobre sus experiencias, las personas que grabaron el evento tuvieron un 10% peor desempeño cuando se les pidió que recordaran los detalles de su experiencia unos días después.
Pero lo interesante es que la misma disminución en el rendimiento surgió ya sea que compartieran esas experiencias o no. En cambio, fue el acto de reproducir la experiencia lo que hizo que las memorias fallaran.
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Esto está enraizado en la teoría de la memoria transactiva, que describe cómo dividimos los datos entre el almacenamiento interno (nuestro propio cerebro) y el almacenamiento externo (cualquier cosa, desde notas en un cuaderno hasta Facebook o incluso el cerebro de otras personas). Otro estudio descubrió, por ejemplo, que cuando se puede encontrar información con solo presionar un botón, nuestros cerebros tienden a ignorar esa más fácil información y, en cambio, recuerda el proceso de presionar el botón. El peligro es que, aunque nuestros cerebros son como accesos directos, la confiabilidad de la memoria externa dependerá de su accesibilidad. O en otras palabras, nuestros cerebros recuerdan con mucha (muchísima) más facilidad Google que la información que buscamos.
Ya sea que estés compartiendo toda tu vida o no, tal vez la conclusión de este estudio es que si quieres tener una experiencia completa y rica, debes enfocarte en experimentarla y no en conmemorarla. Claro, si bien eso podría ser cierto para la memoria, no es necesariamente cierto para la experiencia en sí misma. Sin importar lo que se les había pedido a los participantes que hicieran para registrar su día, todos informaron que se estaban divirtiendo por la misma cantidad. Compartir sus experiencias sólo perjudico su memoria del mismo, los demás factores quedaron intactos.
Si hay alguna experiencia que quieras recordar, es mejor guardar el teléfono y simplemente disfrutarla.
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Referencias:
http://time.com/5267710/social-media-hurts-memory/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002210311730505X
https://en.wikipedia.org/wiki/Transactive_memory
http://science.sciencemag.org/content/333/6043/776.full
Imaginémonos nada más viviendo en una sociedad sin memoria. Sé que es algo exagerado pero a falta de memoria tengo buena imaginacion ademas me llevo la ultima frase.
"Si hay alguna experiencia que quieras recordar, es mejor guardar el teléfono y simplemente disfrutarla."
Debería ser lapidaria. Excelente publicacion @cactusjay muchas gracias por compartir. Saludos.
@darius86, tus comentarios siempre me dejan pensando. Una sociedad sin memoria, eh? suena como un plot interesante para un libro. Haha gracias a ti por leer, Saludos :)
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:o gracias!
Es preocupante este estudio, indica que estamos muy distraídos.
Si, un poco pero creo que la mayoría no tendremos muchos problemas por esto, solo tenemos que tener un poco más de autocontrol con las redes sociales. Lo que en verdad es preocupante son las nuevas generaciones, las que estarán bañadas en Facebook, Instagram y demás, desde que nacen