通過與自己溝通保持積極性

我們習慣於認為溝通是在人與人之間，我們需要溝通來表達我們的感受，我們的想法，創造聯繫，良好的感受，和諧，我們都知道良好的溝通是關係的關鍵，無論這是與夥伴，朋友，家人，鄰居，商業。絕對一切，良好的溝通是成功的關鍵。
但你有沒有想過你也需要與自己保持良好的溝通？與自己的良好溝通決定了你的快樂，與自己的不良溝通決定了你的不快樂？是的，因為我們可以擁有世界上所有的錢，房屋，汽車，商品和人際關係，但如果我們與自己沒有良好的溝通，我們可能會非常不開心，也無法欣賞和感謝我們擁有的一切。 。
溝通的第一步必須從內在的自我開始。為了了解他人並了解世界，你必須了解自己。溝通過程中的這個階段經常被低估，當我們覺得無法理解別人而我們無法與他們溝通時會造成麻煩。這樣想吧。你開始談話，但是你不知道從對方想要什麼，很快就會感到沮喪，因為你開始覺得對方無法理解你在哪裡開車。請記住，其他人無法理解我們的思想，我們必須翻譯我們認為的事物，以便其他人能夠理解我們。如果你不清楚自己的想法和想要的東西，怎麼可能呢？

理解自己有更多的含義，然後你可能會乍一看。它不僅能夠與他人交流，還能學習如何掌控自己的生活。很多時候，你傾向於認為你無法控制發生在你身上的事情，這種感覺是如此令人沮喪。花點時間談談生活中發生的事情。問自己一些準確的問題，比如你想要什麼，或者你想要解決某件事情，如果你學會如何誠實地回答，那麼你將能夠重新掌控自己的生活。
一旦掌握了與自己的溝通，您就不會相信與他人交談並讓他們理解您的觀點是多麼容易。對您的整體健康的影響將是巨大的，您將很快感激學習如何與自己溝通。
有些人，尤其是女性，不想自己思考，因為他們認為自己不如別人重要。當你把別人放在自己的前面時，它可能是一種能讓自己出局的品質，但這不起作用。除了變得疲憊和煩惱，只考慮別人，結果將違背你的經驗。實際上，事實恰恰相反：在你無法為自己和自己的利益做到這一點之前，你將無法思考和幫助別人。
對失敗的恐懼對男人來說非常重要。這就是他們為了證明自己有價值而傾向於忽視自己的原因。他們也必須考慮學習如何與自己溝通。
即使是最長的旅行也只需一步即可完成。所以這就是你必須做的。花點時間思考一下自己，關於自己的願望和願望。寫下這些並跟踪它們。這是開始的最佳方式。在你決定做之後，一切都會變得容易。