Myšlení beze slov / Thinking without words

Tohle je zase jeden z těch postů které vybočují z obvyklých témat na mém blogu. Už řadu let pozoruji svoji mysl. Věřte nevěřte já jsem dospěl k závěru že svému mozku nemohu věřit. Je to docela zapeklitá situace, když nemůžete věřit svému mozku. Ale jako všechno i tohle se dá nějak vyřešit. Jenže se to nedá moc popsat. Takže berte můj popis s velkou rezervou a nedržte se slov které používám, protože to je v podstatě moje terminologie a těžko ji někomu mohu vysvětlit.

Úplně na začátku je otázka kde se myšlenky berou. Můžete si přečíst škálu studií, knih ze všech možných oborů od náboženství až po neurologii a stejně všechny ty informace nejste prakticky schopni zařadit nebo je na sobě vypozorovat. Takže já osobně jsem k tomu přistoupil poté z druhého konce. Jak říká Mistr Joda:

Takže jsem se pokusil jen pozorovat, pochybovat a analyzovat to jsem vypozoroval bez toho abych se pokoušel na to nasazovat všelijaké teorie. Je pravda že pak dojdete k závěrům které jsou tak trochu divné, ale mají praktický základ v tom co Váš mozek dělá.

První stádium je pozorovat tok myšlenek. Váš mozek je prostě naprogramován na to reagovat. Jenže co je ta správná reakce, kde se bere a jaké má opodstatnění a je vůbec správná? Jak na to začněte svůj mozek pozorovat. Jak na to. No nejlepší je být v klidu, je jedno kde někde v klidu. Když uklidníte mozek třeba tím že se na něco soustředíte, tak zjistíte že po chvíli se soustředění vypaří a jako by se mozek nudil začne nabízet myšlenky. Jenže někdy nedávají vůbec smysl, jsou jakoby vytržené z kontextu. Ale po bližším rozboru zjistíte že Vám nabízí prapodivné asociace. Jenže bez bližší analýzy Vám většinou ona asociace nedojde. A co je podstatné tohle nejde jen tak musíte to trénovat. Protože odpoutat se jakoby od mozku je těžké, ale jde to.

A třeba po roce dvou najednou zjistíte, že dokážete rozlišovat hned několik vrstev myšlenek. Úplně ten nejednoduší level myšlenek je vnitřní hlas. Zkrátka přemýšlíte ve slovech. No a když objevíte tenhle level tak to je dost dobré, jenže pak se pokuste ho opustit. Což trvá také celkem dost času. Jasně že tušíte že tam je i jiný level. Najdete třeba vizualizaci. Tu můžete samo sebou trénovat to je jasné. Ale co vlastně předchází oné vizualizaci nebo tomu když v hlavě formujete myšlenku. Třeba takový @godfish dozajista přemýšlí přes klávesnici, v podstatě se jeho mysl věnuje ťukání písmenek do klávesnice. Ale kde se tato formulace myšlenek a slov bere? Někteří lidé se naučí něco jako automatické psaní či kreslení a to pak se dá hovořit o tom že to formuluje podvědomí. Jenže to je jen termín a podle mě žádné podvědomí není. Uvedu příklad. Mnohokrát se mi stane že něco udělám a pak jsem schopen si zpětně vyhodnotit že jsem věděl informace, které by měli správně onomu kroku zabránit. Třeba nosíte hodinky a jednou je máte sundané a stejně se na ně pak bezmyšlenkovitě podíváte i když na ruce nejsou. Takových kixů jsme schopen na sobě vypozorovat desítky dnes a denně. Jenže ani v meditačním stavu se těchto kixů nezbavíte. Takže jakto, nemělo by to náhodou podvědomí vědět? Mělo. Jenže ono to ví špatně.

Celá tahle lapálie pochází ze slov a zvyků, které léta děláme. Prostě dokola opakujeme něco a pak když se situace změní tak to opakujeme nadále. A to dokonce i u slov. Třeba když se po revoluci přejmonovávala kdejaká ulice, tak dodnes jsou lidé, kteří říkají oněm místům postaru.
Příklad s hodinkami může sloužit i k pozorování pohybové paměti o té by zase @bodie7 mohl vyprávět. Ale zase je to jen a jen první vrstva.

Takže první vrstva našich myšlenek je vlastně vrstva která je navázána na jednotlivé smysly. Umím si představit že třeba someliiéři umí myslet ve vůních. Jenže nad tím je další vrstva. Ona se dá nalez jednoduše. Ve chvíli kdy trénujete analýzu vašich myšlenek tak zjistíte, že myšlení ve slovech je hrozně pomalé a že v určitých situacích provádí Váš mozek operace daleko rychleji než když používá slova. Takže to je to místo kde ztrácí mysl slova. Někteří lidé třeba řeknou měla jsem takový pocit že, a to je přesně ono, neměly jste pocit byla to myšlenka rychlosti blesku, kterou jste nedokázali interpretovat do slov.
Takže jsme u pocitů. Jenže pocity jsou komplexní operace a těžko se analyzují. A ještě hůře většina lidí na pocity reaguje naprosto nepřiměřeně, právě proto že převede onen pocit přes naučené vzorce do slov. Ale pokud zkoušíte odhalovat ten proces onoho převodu zjistíte že tam je vrstva myšlenek beze slov a tu můžete trénovat. Zkrátka můžete trénovat myšlení beze slov a smyslů. To je por mě zatím konečná, vím že to vede dál.

Ale popravdě nedivte se co při tom objevíte, je to totiž něco jak autopsychoanalíza a většinou najdete zádrhele a zádrhele a zádrhele.

Takže ještě jednou: Musíte se odnaučit to co jste se naučili.

---

Google translate

This is again one of those posts that deviate from the usual topics on my blog. I have been observing my mind for many years. Believe it or not, I have come to the conclusion that I cannot believe my brain. It's a pretty messy situation when you can't trust your brain. But like everything, this can be somehow resolved. But it can't be described much. So take my description with great margin and don't stick to the words I use, because that's basically my terminology and it's hard for anyone to explain.

At the very beginning is the question of where the ideas come from. You can read a range of studies, books from all sorts of disciplines, from religion to neurology, as well as all the information you are virtually incapable of including or observing. So I personally approached it from the other end. As Master Joda says:

So I just tried to observe, doubt and analyze it without stick to any theories. True, then you come to conclusions that are kind of weird, but have a practical basis in what your brain does.

The first stage is to observe the flow of thoughts. Your brain is simply programmed to respond. But what is the right reaction, where does it come from, and what is its reason and is it correct? How to start watching your brain. How to do it. Well the best thing is to be calm, no matter where somewhere quiet. When you calm the brain, for example, by focusing on something, you will find that after a while the concentration evaporates and as if the brain is bored begins to offer ideas. But sometimes they make no sense at all, as if they were taken out of context. But after closer analysis you will find that it offers you strange associations. But without further analysis, you will usually not decipheret the association. And what is important this is not just so you have to train it. Because detaching from the brain is hard, but it works.

And maybe after a year or two you will find that you can distinguish several layers of thought. The very simple level of thought is the inner voice. You simply think in words. Well, if you find this level it's good enough, but then try to leave it. Which also takes quite a lot of time. Of course you know that there is another level. You will find visualization. You can train yourself that is clear. But what precedes that visualization, or when you form an idea in your head. For example, such a @godfish is certainly thinking through the keyboard, basically his mind devotes letters to the keyboard. But where does this formulation of ideas and words come from? Some people learn something like automatic writing or drawing, and then it can be said that it is formulating the subconscious. But this is just a term and I think there is no subconscious. Let me give you an example. Many times it happens to me that I do something, and then I can evaluate back that I knew the information that should properly prevent that step. Maybe you wear your watch and take it off once and then look at it without thinking even when it's not on your hands. I am able to spot dozens of such faults today and daily. But even in the meditative state you will not get rid of these faults. So why, shouldn't the subconscious know that? It should. But it knows it wrong.

This whole lapal comes from the words and customs we've been doing for years. We just repeat something over and over and when the situation changes, we keep repeating it. Even with words. For example, when every street was rebuilt after the Samet revolution, there are still people who call those places oldnames.
An example with a watch can also be used to observe the movement memory that @bodie7 could tell. But again it's just the first layer.

So the first layer of our thoughts is actually the layer that is tied to the individual senses. I can imagine that someliers can think in scents. But above that is another layer. It can be found easily. The moment you practice analyzing your thoughts, you will find that thinking in words is extremely slow and that in certain situations your brain performs operations much faster than when using words. So this is where the mind loses words. Some people say I had the feeling that... and that's exactly it, you didn't feel it was a thought of lightning speed that you couldn't interpret into words.
So we're feeling. But feelings are complex operations and difficult to analyze. Even worse, most people react to feelings totally inadequate, precisely because they translate that feeling through learned formulas into words. But if you try to uncover the process of that conversion, you will find that there is a layer of thoughts without words and you can train. In short, you can train thinking without words and senses. This is still final for me, I know it goes on.

But in fact, do not be surprised at what you discover, because it is something like autopsychoanalysis and mostly you find hitches and hitches and hitches.

So once again: You must unlearn what you have learned.