Usa las famosas neuronas espejo para aumentar tu empatía...

El descubrimiento de las neuronas espejo fue establecido por Giacomo Rizzolatti (1990) y su equipo de neurocientíficos.

FUENTE

• Estas neuronas se ubican en la parte frontal del cerebro, en el lóbulo frontal (interviene principalmente en la planificación, el lenguaje y el movimiento voluntario).

• En este lóbulo frontal, también hay neuronas llamadas neuronas de control motoras ordinarias, que fueron identificadas hace más de 50 años.

• Estas neuronas se activarán cuando una persona realice una tarea específica. Si extiendo mi brazo y tomo un vaso, se activará una neurona motora.

• Si acerco mi brazo, se activará otra neurona motora, ordenándome que traiga este objeto. Por lo tanto, estas neuronas se conocen desde hace mucho tiempo.

• Lo que Giacomo y su equipo descubrieron es que algunas de estas neuronas (20%) también se activarán si veo a otra persona realizar la misma acción.

• Por tanto, estas neuronas funcionan de la misma manera si se realiza o si observamos a alguien realizar la acción:

¡Por lo tanto, se trata de neuronas espejo!

Son ellos los que nos permiten imitar, adoptar el punto de vista de los demás.

En qué las neuronas espejo son importantes?

• En nuestra evolución, estas neuronas son de suma importancia,para su cambio!

• USTED ha aprendido a usar herramientas para imitar, USTED ha aprendido a hablar imitando.
  El ser humano ha aprendido a usar fuego imitando.
  Desde un punto de vista empático, su papel también es esencial.

• Somos conscientes de las emociones y los comportamientos de los demás a través de ellos.
  Nos "colocamos en el lugar de" gracias a estas neuronas espejo.
  Al ver un partido de boxeo, por ejemplo, uno puede sentir una gran empatía por los atletas,
  un partido de fútbol, por ejemplo.

• Los entusiastas pueden sentir profundo de sí mismos tristeza durante una derrota o una gran alegría por la victoria.
  Es por eso que las emociones son contagiosas!
  Nunca somos espectadores, finalmente. Nosotros (re) actuamos cuando otros (re) actúan!

¿Qué se puede aprender de estas neuronas espejo?

Nunca olvides la existencia de estas neuronas cuando interactúas con alguien.

En mi opinión :

• Es nuestro deber de desarrollar una actitud positiva, ya que nuestro estado de ánimo depende de la de los demás.

• deben hacerse esfuerzos para poner en el lugar del otro, para desarrollar un sentido de empatía (y, por tanto, utilizar sus neuronas espejo)

• Uno nunca debe olvidar que el mejor aprendizaje es otros.

¿Tiene ejemplos / sugerencias sobre el poder que puede tener estas neuronas en nuestras vidas?