Lo que me hubiese gustado escuchar hace... unos años.

_{Imagen creada por @sweetval en Canva.}

Somos víctimas de nuestra cruel imaginación, nos imaginamos cientos de historias que posiblemente nunca sucederán, a veces creamos castillos y vivimos esperando que sucedan y acontezcan esas ilusiones e incluso percepciones que creíamos serían las correctas, pero no. Luchamos por cumplir nuestros sueños, sin embargo, se presentan momentos que logran desvanecer todo a su paso.

Ese día una lágrima amenazó con resbalar por su dulce mejilla, sin embargo, tras una fuerte bocanada de aire y respiraciones lentas volvió todo a la normalidad, simplemente era un capítulo más. Siendo una niña me hubiese gustado escuchar ciertas palabras, siendo adolescente también muchas más, supongo debía aprender poco a poco. Siendo pequeña mi ilusión siempre fue crecer, pero… no sabía lo que anhelaba hasta que lo cumplía, crecer trae siendo “Valentina” intensas batallas constantes.

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°Siendo niña y en la entrada a la adolescencia me hubiese gustado escuchar:

°Ríe cada vez que puedas. Las oportunidades de sonreír son inmensas, entre ellas tendremos: liberar endorfinas, seretonina y aumentar el autoestima, es bueno para la digestión. Sonreír es y será siempre el símbolo universal de la felicidad. Reduce la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico. ¿Por qué no sonreír más y mejor?

°Come equilibrado: mientras más colores vivos tenga tu comida mucho mejor y si tu dieta es frutas y verduras ¡Excelente! Tu cuerpo es tu templo, tu rostro y tu semblante es ante el mundo tu manera de actuar, tu manera de ser. Tus ojos son el espejo de tu alma. Tu semblante es y será tu perspectiva ante las situaciones. Son muchísimos los beneficios de llevar una vida sana, como dicen muchos “fitness”, entre ellas está como obviamente es: desarrollarte con más normalidad y tener un cuerpo más fuerte.

°Aprende de cada persona, sí. ¡Todos tienen una personalidad única, inigualable y es incomparable! Incluso lo que te a ti te parece raro, es ante otros ojos y perspectivas atrayente. Independientemente de la edad, raza, nacionalidad, personalidad puedes obtener y conocer otra visión del mundo. Así sea un milisegundo el que esté “x” persona se quedará su aroma, sus palabras, una acción. Para mí hay personas que nos marcan de una manera trascendental, para bien o para mal, pero siempre para algo o alguien.

°Cree todo de ti, y por encima de todas las circunstancias y/o adversidades espera de ti más que de los demás.

°Ama en su justa medida. Creo que no debemos amar sin esperar recibir nada a cambio, debemos dar en la medida justa, confío en que la equidad es lo más puro, verdadero y sincero. ¡Establece la equidad en tu vida!

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°Elimina el miedo por dudas de los demás coladas en tu mente. Vence tus circunstancias que te impidan cumplir sueños.

°Explota tus talentos. Y si por el contrario no sabes cuál es tu talento, tu don o lo que te gusta hacer…. ¡Descúbrelo! ¡Tienes la capacidad de algo y eso te hace aún más especial!

°Disfruta de tu familia, aún ante los problemas y discordias que puedan existir. ¡Valora los momentos y los detalles! El tiempo no se puede recuperar por eso disfrútalo de una buena manera.

°No tengas miedo al futuro, mantente firme. ¡No hay nada que no puedas vencer por muy difícil que sea, nada es imposible sólo ese “pero” que tienes.

°Mamá tiene la razón. Cuando te dice que ordenes tu cuarto, mamá tiene la razón. Cuando te dice que no haz comido nada. ¡Valora a tu madre, ella quiere lo mejor para ti, te ama y te llevó nueve meses en su vientre, ella te conoce como la palma de su mano!

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°Usa menos maquillaje. ¡Dios te ha hecho un ser especial! Tu fisonomía es cómo tenía que ser. ¿Conoces verdaderamente el proceso de la fecundación? Muchos espermatozoides viajan a través de una aventura para unirse a un óvulo, sin embargo, solo uno llega a fusionarse con la membrana plasmática y logra introducirse su DNA en el citoplasma. ¿Es increíble, no?

°Alimenta tu espíritu y tu mente leyendo, cantando, bailando, pintando.

°Motiva a los demás con tus palabras, tus acciones y tu ser.

°No dejes para mañana el abrazo que puedes dar hoy. ¿Sabías que los abrazos alimentan nuestra alma y nutren nuestro cuerpo? ¡Sí!

°Huye de amistades falsas, personas negativas y que no te sumen, si no que te resten tiempo, amor y el vivir plenamente feliz.

°Si necesitas llorar, hazlo. Libera tu alma de todos los problemas mentales, los “pero”, “no puedo”, “no me lo merezco”. ¡Tú puedes, quieres y te lo mereces!

°Siente cada uno de tus sentimientos. No temas al sentir tristeza, al sentirte deprimido, todo pasará, todo cambiará. Disfruta de la alegría. Elimina tu rencor, tu odio, tu ira.

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°Tus adversidades hazlas una experiencia de la que te rías y recuerdes una etapa vencida el día de mañana.

°Sé empático.

°Sé humilde.

°Amáte a ti mismo antes de amar a otras personas.

°Mantén tus valores y enseñanzas siempre presentes. No cambies por nada, ni nadie.

°Recuerda… ¡Tu presente, tu pasado y tu futuro serán siempre uno y haz de ellos la mejor historia desde el punto de vista de una película romántica, de acción y de drama!

°¡Elige la profesión en la que te sientas pleno! Una profesión dónde estés con una cara de aburrimiento no vale la pena. ¡Haz lo que te haga feliz y te sientas satisfecho!

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°Viaja a los lugares que quieras ir. ¡Explora! ¡Descubre el mundo! ¡Captura instantes, memorias y fotografías! ¡Vive experiencias! Capta nuevas culturas, comidas, costumbres.

°No tengas miedo de ser tú mismo. Las personas llegarán a juzgarte por tu manera ser, actuar, reír, por tus talentos, pero… ellos ven sus dificultades, no las tuyas.

°Sé valiente, ten coraje. ¡Tendrás muchas experiencias no gratas, que te harán lamentarte, pero vendrán cosas mucho mejores! Bien dicen “Después de la tormenta viene el arcoíris”, después de las adversidades vienen buenas cosas.

°Mantén la esperanza como lo último que debes perder.

°No hagas cosas de las que te arrepientas después: un tatuaje, una perforación, estudiar algo obligado, tener un bebé en el momento menos adecuado.

°Aléjate de las personas que cortan tus alas, que no te dejan ser feliz, que te impiden ser tú en su máxima expresión.

°Deja de derramar lágrimas por personas que no te merecen, bien se sabe que tú lloras y esas personas felices seguirán.

°Cree en tus sueños. ¡No dejes que nada, ni nadie te derrumbe tus metas!

°Duerme las horas necesarias, tu cuerpo lo agradecerá.

°Vive tu etapa de la manera más sana posible.

°Mantén tu mente siempre ocupada: lee, aprende, haz cursos, camina, practica yoga, baila, ríe, duerme.

En un post anterior (R E F L E X I O N E S Diarias) escribí sobre una reflexión que consideré sería agradable para su vida diaria. ¿Ya tuviste la oportunidad de leerlo? ¡Te invito a motivarte y reflexionar!

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