Equipo Tres menos 1, hacia la Segunda Estación. Proyecto Embajadores....Respeta el solmáforo....

in #cervantes5 years ago (edited)


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Tercera semana ...

Segunda Estación...

Ya estamos a mitad del camino divisando la meta.

Animo a todos los equipos participantes.


¡Que buenos son!


El equipo tres menos 1, ya estamos nivelados con los primero equipos que iniciaron este hermoso y creativo maratón, ideado por Cervantes en su proyecto, Embajadores 2019.

Seguimos con con toda la motivación de seguir y llegar, quise decir ganar, pero está bien reñida la competencia.


Hoy recibo nuevamente el testigo de mi compañero @josegilberto que viene con más experiencia pues su cúmpleaños lo agarro en plena carrera ” Feliz cumple amigo”

De los temas que llaman mi atención y siempre indago para mantenerme al día en información, está nuestro astro rey, el sol, específicamente por los daños que produce el exceso de radiaciones solares a nuestro cuerpo, estar informados permite adoptar las medidas preventivas. Siempre he pensado que cuidar la piel es muy importante ya que ella apoya o protege todos los órganos vitales y que necesitan de ella (la piel)para estar protegidos.


Con agrado descubrí un invento que realmente no conocía y es el solmáforo, mismo que nos indica las horas en que el sol se encuentra en su mayor incidencia, también nos motiva a buscar la protección, y la información necesaria sobre el temaEl Solmáforo mide la intensidad de los rayos ultravioletas,(UV)



La lumbrera mayor del planeta, el sol, es nuestra mayor fuente de energía y luz. Y los beneficios son incontables para la naturaleza, ya que sin él no se cumplirian algunos procesos indispensables para la vida como por ejemplo la fotosíntesis, indispensable para la formación del oxígeno.

El sol se ha hecho cada día más invasivo y sus rayos caen más directos sobre la tierra, debido a la destrucción de la capa de ozono en consecuencia su acción sobre los seres humanos es muy nociva ya que provoca una gran cantidad de daños a la piel, siendo uno de los más invasivos el cáncer de piel.



Es importante conocer y estar conscientes que esos daños son acumulativos y se pueden presentar en etapas vulnerables de la vida como la vejez o si se está pasando por alguna otra enfermedad tanto fisica como psicologica.
También es conocido que la falta de sol tampoco es buena, ya que es indispensable para que algunas vitaminas se fijen al organismo como la vitamina D que es indispensable para la fijación del calcio.Si deseas más información sobre el tema de la vitamina D dejo el siguiente enlace.
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En consecuencia, la sociedad dermatológica de Panamá con apoyo del Ministerio de Salud ha diseñado un aparato que ofrece algunos beneficios a los residentes del país, ya que en panamá se concentra un alto porcentaje de cáncer de piel.
Me refiero al solmáforo, aunque este aparato fue inventado en Chile con apoyo de la Organización Mundial De la Salud(OMS)





El solmáforo, es un aparato que indica y permite que las personas adquieran el conocimiento y se informen, en qué horas son más dañinos los rayos solares o más benévolos atraves de los colores.

Los filtros ultravioleta (UV) y sensores ópticos del solmáforo miden el nivel de radiación y entregan la intensidad según una carta de colores establecida por la Organización Mundial de la Salud. Los colores son: verde (bajo), amarillo (medio), naranja (alto), rojo (peligroso) y violeta (extremo). Fuente



Es muy importante estar informados para actuar y buscar los mejores resultados, a través de la protección necesaria, así evitar futuras enfermedades. Los solmáforos han sido colocados en lugares donde las personas se reúnen a caminar o a realizar actividades recreativas y sitios muy visitados como la cinta costera, el parque Omar y el Biomuseo y la Calzada de amador.



Consecuencia que trae el desconocimiento de algunas normas básicas y preventivas ante la irradiación solar.

  • La exposición al sol por horas sin protección acelera el envejecimiento prematuro de la piel.
  • Provoca quemaduras desagradables síntomas como ardor, enrojecimientos, ampollas y peladuras.
  • Las insolaciones producen los siguientes síntomas generales como fiebre, náuseas y problemas circulatorios
  • Resequedad en el cabello y quemaduras en los que tienen calvicie.
  • Los ojos también son afectados pueden provocar una irritación conjuntival, que se manifiesta con ojos rojos o llorosos.
  • El cáncer de piel que se produce no al momento si no con los años de exposición, al no tomar las medidas necesarias.
  • Precauciones

  • Evitar la sobreexposición solar entre las 11 a.m. y las 4 p.m., espacio en el que se dan los picos más altos de emisión de los rayos solares.
  • Para cubrir las exigencias diarias necesarios basta con 10 minutos de sol para sintetizar vitamina D, necesaria para estar saludable.
  • El uso de protectores solares con filtro 50 FPS es de suma importancia desde los primeros años de vida.
  • La principal aplicación debe ser antes de salir de casa para que se absorba en la piel, y volver a colocar cada dos horas".
  • Utilizar prendas de vestir que ayudan a la protección como las Gorras, sombreros, anteojos, ropa con mangas largas.
  • La hidratación es otra medida vital para tener una piel saludable, y lo aconsejable es consumir entre un litro y medio a dos litros de líquido al día.

  • Es una información que estoy segura todos conocen pero no todos siguen, no se le da la importancia que amerita. Recalco no todo es tan sencillo como se oye y se dice, hay daños que no siempre pueden revertirse tan fácilmente.

    Todos conocemos y hemos oído o de pronto hemos tenido experiencias con personas o amigos que han sufrido algunas de estas consecuencias de la irradiación solar mencionadas; sin temor a equivocarme creo estamos haciendo caso omiso a tan importante tema.

    Espero el contenido del post sirva para motivar y recordar que todo nuestro cuerpo necesita cuidados y protección, es el único que tenemos y debemos preservarlo.

    Finalizo con la frase de inicio del post
    Si alguien desea una buena salud, primero debe preguntarse si está listo para eliminar las razones de su enfermedad. Solo entonces es posible ayudarlo.




    Las imágenes y separadores son de mi álbum personal.
    si desea más información fuente

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    @naylet




    Posted from my blog with SteemPress : http://naylet.repollo.org/2019/05/21/equipo-tres-menos-1-hacia-la-segunda-estacion-proyecto-embajadores-respeta-el-solmaforo/


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    Qué excelente publicación querida @naylet. Una información que desconocía. Un invento genial *el solmáforo, que constituye un excelente medio educativo, tal como se exhibe en tus fotografías.

    Agradecido con tu felicitación de cumpleaños. Tuve un lindo día.

    Me felcito por formar parte del mismo equipo. Una participación fuera de serie, en formato y contenido.
    Abrazo fraterno.

    Hoy estuve siguiendo el ejemplo de mi gato, se broncea cuando sale el sol por la ventana xD

    Mucho protector solar para esos bronceados, para ti, me imagino al gato con protector solar jajajaj.

    Desconocía el solmáforo. Interesante...
    Los dermatólogos de las Islas Canarias aconsejan salir siempre al exterior con un protector solar aplicado. Aquí la radiación es muy potente. La desidia y pereza puede ser peligrosa. Un saludo 😊

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    Si, esas informaciones ya las han difundido bastante y creo qeu son bien conocidas, pero no se le da la importancia, yo tengo la experiencia mi madre sufrio cancer de piel, yo le temo mucho a esa radiación solar.
    gracias por comentar.

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