ENTRENAMIENTO DE KARATE-DO EN PLAYA LOS BORDONES - CUMANÁ.

in cervantes •  2 years ago  (edited)

Apreciados amigos de steemit, reciban un fraternal saludo.

Especialmente a la comunidad hispana que escribe en @castellano.

He venido realizando unos post referentes al Karate-Do y sus beneficios. Si lo deseas puedes revisar los anteriores:

  • El Karate-Do Mi Estilo de Vida.
  • Beneficios de las Artes Marciales para Niños con Asperger.
  • El Karate-Do y la Sociedad.
  • Técnicas de Kumite.
  • Significado de los Cinturones en Karate-Do.

En esta ocasión, les voy a hablar sobre las actividades que realizamos fuera de nuestro Dojo (traducido como Club o Escuela).

Durante nuestros entrenamientos en el Dojo buscamos trabajar más que todo la parte técnica ejecutando movimientos tanto de defensa como de ataque con manos y piernas. Mientras que las actividades que desarrollamos en la playa buscamos trabajar solo la parte física.

Calentamiento antes de iniciar la actividad física.


Foto: Mis Archivos.

Trote matutino con todo el grupo.


Foto: Mis Archivos.

Ejecución de técnicas avanzando y retrocediendo de forma individual o grupal.


Foto: Mis Archivos.


Foto: Mis Archivos.

Este trabajo se realiza para el fortalecimiento de piernas.

Desarrollo de actividades que buscan fortalecer la parte motriz en los más pequeños.


Foto: Mis Archivos.

Desarrollo de actividades que buscan fortalecer la parte motriz en los más pequeños.


Foto: Mis Archivos.

Foto después de la actividad.


Foto: Mis Archivos.

Es importante destacar que ademas de trabajar la parte física, este tipo de actividad busca fortalecer la unión de todos los atletas, así como de los padres y representantes.

Más adelante escribiré otro post destacando otros aspectos importantes de esta disciplina marcial! Oss

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Tremenda Disciplina Y Hacerlo En Los Bellos Paisajes De La Preciada Cumana Es El Mayor Fortalecimiento.

  ·  2 years ago (edited)

Así es @victoviamonte! Excelente disciplina y paisajes hermosos de nuestra querida Cumaná!

Los entrenamientos en la playa son inolvidables. Más cuando se es niño. Excelente opción para la práctica de esta disciplina.

Muy cierto! Entrenamos y aprovechamos de divertirnos también! Bienvenida cuando gustes @francisaponte!

Asistí a uno de esos entrenamiento, en calidad de observadora por supuesto. Son realmente muy buenos para formar hábitos y tener una vida sana y saludable.
Muy importante tu labor y compromiso con la juventud.
Te felicito por eso.

Estamos haciendo Yoga también en las actividades de playa! Estas invitada para nuestra próxima actividad @sandracabrera!