Trabajar por las noches.

Hace más de un año me vi en la necesidad de aceptar un trabajo con horarios rotativos, el cual implica trabajar una noche cada tres días, es una sala de control y monitoreo de un centro comercial. Al principio me pareció muy interesante y acepté el reto.

Según cuentan algunos compañeros que han permanecido durante muchos años aquí, ellos sienten que ha sido más acelerado su cansancio y prematuro los rastros de vejez y desgaste. Al principio llegó a intimidarme un poco la idea, tengo 41 años y siento que estoy muy bien conservada, he leído mucho sobre el tema y en casos no han sido muy alentadoras las investigaciones.

Ciertamente el trasnocharse implica un desgaste, pero intento compensar siempre las horas perdidas de sueño reponiéndolas al día siguiente de mi guardia, quizá no sea igual, pero algo descanso.

Quisiera saber su opinión al respecto.