Camina por el agua
Cuando se esté recuperando de nuevo la marcha, te ayudará mucho caminar por el agua.
En una piscina con el agua a la altura de la ingle , el peso de cuerpo es casi la mitad.
De esta manera podemos caminar sin ningún bastón, y además fortalecer las piernas.
También favorece la inflamación, movemos tobillos, rodillas y caderasy volvemos a integrar la marcha normal, sin cogear.
También es bueno nadar porque así fortalecemos todo. Además los brazos y espalda sufren mucho con el uso de las muletas.
Por la orilla del mar no es recomendable hasta muy avanzada la rehabilitación. Necesita de mucha estabilidad
No sabia eso sirve mucho a personas que han sufrido algún accidente ps como actualmente hay tantos de tránsitos.
great job @asturigla
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Muy bien explicado y todo muy cierto
un post muy interesante y muy bien explicado.