#Reto Top10 @RadioSteemit - ¡Algo que Compartir!/¿Por qué no llorar?
Comparto una pregunta madrina @sacra97 tratada con poca sutileza y respeto para quienes no creen que llorar alivia a la unidad dialogante entre conducta, organismo y pensamiento.
En el cerebro conviven la razón, las emociones y la supervivencia como unidad que trabajan asimilando el mundo para dar forma a la experiencia en una estructura propia. En este recinto, el llanto, es una respuesta para comunicar la emoción que comprime sentimiento y necesita salir a la luz.
Sin embargo, hay oportunidades que el sistema cognitivo no coordina para abordar un problema y termina con resultados poco favorables, es decir, se piensa mucho y no se reacciona para sobrevivir o sentir; como también, peleas tu territorio sin razón alguna y sin sentimientos; asimismo ocurre, el dejarse llevar por las emociones donde la razón desaparece y la supervivencia se ahoga. En otras palabras, un sistema debe funcionar equilibrado, pero cada capa estructural del cerebro también permite en ocasiones que una función predomine porque es la solución al evento, entonces, ¿por qué no llorar?
La emoción un estado complejo del organismo que se caracteriza por un conjunto de respuestas psicofisiológicas cognitivas y conductuales, que predisponen a una respuesta organizada.
El llanto es una respuesta fisiológica que surge ante una emoción intensa, se da transculturalmente y constituye una de nuestras primeras formas de comunicación.
Las emociones junto con los sentimientos, conocimientos y conducta expresan significados. Llorar para algunos es una acción débil e inmaduras pero el llanto cobra fuerza en el momento oportuno. Los investigadores y neurocientíficos (Heller, Goleman, De Zubiría, Salas, Zambrano y otros) resaltan que las emociones juegan un papel importante en la vida humana, se debe aprender a identificarlas, aceptarlas y sobre todo comprenderlas para saber convivir con ellas inteligentemente en la vida diaria y con los pares.
Hoy día todavía predomina que llorar es cuestión de género, que las mujeres somos muy sensibles, así que también la cultura y las creencias han dejado que esta percepción se mantenga firme e ignore que expresar y dejarse llevar por las emociones son buenas, llorar de risa, llorar de dolor y llorar de tristeza desahoga el pensar y el sentir.
Cuando la persona llora, el organismo drena y deja liberar pensamientos que la razón no sabe explicar o pone a la palestra realmente lo que desea expresar; entonces, por qué reprimir la respuesta llorar, si deja fluir tensiones, la verdad sale a la luz sobre el sentimiento inherente a la situación.
Por qué no llorar, si es beneficioso, ayuda a relajarse, permite crear interrogantes, comprender la situación entre suspiros y la razón, el cerebro necesita la droga que genera. La película Intensamente es una demostración del llanto, la niña necesitaba comunicar a sus padres lo que realmente quería y sentía; aunque alegría evitaba este comportamiento, comprendió que la tristeza era necesaria para afrontar la situación desde otra perspectiva.
La última vez que lloré de risa fue entre amigos y los músculos faciales y el estómago se tensaban pero era muy agradable disfrutar la vida así; hace tres años lloré con intensidad, recibí una mala noticia, una semana dolorosa para darme cuenta el valor de estima que tengo sobre ese amigo que no estará físicamente. Luego un suceso más reciente que la razón y la fe no fueron suficiente para comprender y saber llevar la carga, así que, lloré de tristeza, hizo que pudiera bajar mi nivel de ansiedad, me calmó, faltaba el llanto, emoción que me ayudó a gestionar el peso y seguir mi rumbo; por tanto, no frenes las ganas de llorar cuando toque la puerta, permite que salga.
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Una excelente pregunta mi querida ahijada @amandaj se ha creado en la sociedad la creencia de que lo hombres no deben llorar, que es una debilidad y superar esta creencia va a ser dificil. Y la verdad y lo describes muy bien a traves del llanto drenamos una cantidad de "dolor" que muchas veces no logramos con las palabras. Me ha gustado el tema seguramente iniciara algunos debates interesantes.
Excelente post @amandaj y comparto contigo que el llanto ayuda a drenar las emociones. En lo particular poco a poco he ido aprendiendo a llorar. Por razones familiares mi mamá no era exactamente que nos prohibía llorar pero si te veía llorando cuando te calmabas, ella preguntaba con cierta ironía: ─ Ya terminaste, y con el llanto qué solucionaste?... Ahora ponte a pensar como solucionas. Aún hoy son muy pocas las cosas que me hacen llorar, pero por lo menos he aprendido a no bloquear la necesidad de llorar cuando me surge. Saludos. Que tema tan interesante. Gracias por compartir.
Amigas, @sacra97 y @damarysvibra les agradezco compartir su sentir, ciertamente, es ecesario canalizar el evento para no dejarse hundir pero tampoco suprimir emociones.