El poder de enfrentar tus miedos.

Hola Steemians!

En esta oportunidad me gustaría hacerles reflexionar sobre el miedo y el poder que tiene sobre nuestras decisiones diarias, todos hemos sentido miedo en algún momento de nuestras vidas, algunas veces incluso dejamos que el defina el rumbo de nuestras vidas. El origen del miedo, su justificación de existir, por decirlo de alguna manera no es otra que precisamente mantener a salvo nuestra especie. Sin el miedo, nos arriesgaríamos más de lo necesario, quizás llegando al extremo de perder la vida, allí el miedo es beneficioso, nos “cuida”, evita que cometamos actos arriesgados sin justificación suficiente para arriesgar la vida en ello.

Hasta ese punto, el miedo es beneficioso en nuestras vidas, PERO no debemos dejar que se apodere de ella y que domine todas nuestras decisiones. En el mundo actual es bastante común observar que las personas permiten que el miedo, las preocupaciones y la inseguridad dominen sus vidas, pero debemos fijar posición, tomar consciencia de la situación y enfocarnos en dos aspectos básicos para superar esta parálisis.

Superar nuestros miedos no es fácil, pero tampoco imposible. En Primer lugar debemos, envolvernos en el positivismo, particularmente la Fé es una excelente herramienta en este primer paso. Agradecer las infinitas bendiciones que tienes en tu vida. No crees en Dios? Ok. Tampoco hay problema, debes centrarte en pensamientos positivos, entrena tu mente para ver y pensar lo mejor de cada situación. Luego, hay que dejar de huir, es hora de tomar decisiones y prepararte para enfrentar la situación que te está causando angustia, la mayoría de las veces veras que todo está en tu mente.

También es válido pedir apoyo, a tus familiares, amigos y seres cercanos.

Ríete de tus miedos

Alguna vez viste Harry Potter? En una de las películas usan esta herramienta para manejar el miedo, en una clase con el profesor Lupin. Y, aunque parezca increíble, es una efectiva herramienta para hacerle frente a tus miedos.

Al miedo no le temas, transítalo.

Finalmente, y relacionándolo con lo anteriormente escrito, me gustaría compartir con Uds. un video animado, llamado “Piper”, el mismo ganó el Óscar a mejor película de animación, es bastante corto, solo dura 5 minutos pero al director le tomo 6 años producirla. Este corto hace que cualquiera revise su zona de confort, y como, al enfrentar tus miedos puedes cambiar completamente tu vida.

Espero sea de su agrado…