El control de tu vida y como responsabilizarte de ti mismo
Desde el día de hoy, tomo el control absoluto de mi destino, sólo yo decidiré sobre mi vida ¿pero cómo se hará eso?
Si leíste mi artículo anterior El Control de tu vida ya sabrás cómo se ve un procrastinador: adulto funcional promedio, muy ocupado alineando los bolígrafos de su escritorio, u organizando su biblioteca musical como para poder hacer cosas irrelevantes, como tomar un curso de algo rentable que a su vez disfrutafuente.
También es la persona que se sienta en el computador a hacer ese trabajo importante (pero que aún le sobra tiempo para hacer) y no consigue enfocarse , ¿serán las 10 pestañas con fotografías de gatos abiertas en el navegador? o ¿será ese video musical del hit del momento que recordó buscar?, estas personas están acostumbradas a vivir constantemente a la deriva.
Luego de varios días de intentos y frustraciones, estas dos personas ficticias se sienten hartas, están deprimidos de no lograr nada en su vida, y la culpa la tiene la vida misma por supuesto; el primer sujeto sólo se resigna a sufrir pues nada de esto es controlable para él.
Pero de repente se acaba el tiempo de sobra que tenían, se tragan sus frustraciones y desaparecen a los gatos de sus pestaña, el primero logra hacer algo productivo, y el otro de golpe escribe tres cuartillas cada hora y media; pero ¿cómo lo logró al fin? y¿qué lo ayudó?.
PANICO
Hay demasiado en juego, ¡es ahora o nunca!
CKX en: CKX la película (2018)
El pánico es el ayudante fiel y oportuno del procrastinador, él puede hacerlo entrar en razón del momento en que debe comenzar a producir susurrando a su oído que a su máxima capacidad, puede entregar un trabajo aceptable en el tiempo que le queda.
El pánico lleva a la persona a producir lo mínimo necesario para dar su tarea por terminada y no ver alterado su confort, por lo tanto no es del todo contraproducente pero tampoco permite lograr ningún avance tangible, y puede llegar a ser nocivo dada la premura con que hace actuar.
Todos en algún momento somos presa del pánico y generalmente tomamos el control de la situación lo mejor que podemos; el esquema de actuación ideal no involucra al pánico, pero sí requiere de enfoque y priorización, pero antes de llegar a ellos hay un cambio extremadamente importante que llevar a cabo primero.
Lenguaje Binario
En el tema que nos importa, esto significa establecer términos para reflejar inequivocamente, qué decisión estás tomando, así como tu responsabilidad en esa decisión. ¿cómo se hace esto? pues de la siguiente manera, digamos que tienes una tarea importante que llevar a cabo:
Pregúntate: "¿qué es más importante para mi?, ¿realizar mi tarea, hacer mi trabajo, llevarlo a término, o no hacerlo?"
Ejecutar o no dicha tarea, debe ser expresada como tu decisión, tu responsabilidad.
Si ejecutas la tarea, entonces decidiste cumplir con ella. Es importante y es tu responsabilidad. Es un uno (1).
Si no ejecutas la tarea (procrastino) tu decidiste no cumplirla. No es importante para ti, y/o no es tu responsabilidad. Es un cero (0).
Este ejercicio de concreción aclara las decisiones que estás tomando, te hace responsable de tus “no-hacer”, “no-decidir”, “no-actuar” y los transforma en unos (1) y en ceros (0), utilizando el lenguaje binario.
Estos principios de decisión y responsabilidad son la base del pensamiento productivo que te otorgará definitivamente el timón de tu vida, y se puede realizar con la mayor parte de las actividades que llevas a cabo sin distinción de trascendencia, ahora eres verdaderamente consciente y responsable de tus decisiones.
Sin embargo hay infinidad de tareas que llevar a cabo diariamente, producir demasiadas, pero irrelevantes, cataloga aún como posponer tu vida, sigues siendo improductivo y para sortear esto debes tener sentido de prioridad sobre ellas.
En mi próximo artículo detallaré cómo llevar a cabo, administrar y discriminar estas tareas de manera que tengas el conocimiento suficiente para calificar entre las personas más productivas, y lograr todo aquello que te has propuesto y no has logrado llevar a cabo.
Referencias
Why Procrastinators Procrastinate.
The Procrastination Matrix.
Los 4 cuadrantes de Stephen Covey para gestionar el tiempo.
How to Beat Procrastination
¿Quieres saber más? Lee mis publicaciones y resteems aquí
Conoce un poco mas de mí aquí
Muy buen articulo, hoy particularmente me siento identificado con el por como el pánico, y el estrés se vuelven aliados de ese deseo a veces irracional de no culminar las cosas pero es parte de ese trabajo interno que debemos hacer todos los días... Muchas Gracias por compartir
Ese deseo irracional, correctamente expresado se vuelve manejable, para eso es la pregunta
"¿qué es más importante para mi?, ¿realizar mi tarea, hacer mi trabajo, llevarlo a término, o no hacerlo?"
No se trata de sentirte culpable (otro sentimiento inútil por cierto) de esta manera no sólo llevarás a término tus labores, sino que también te sincerará contigo mismo de tus deseos de hacer dicha tarea, y pondrás más seguido en perspectiva tus decisiones. Gracias a ti por comentar amigo.