¿Entonces de quien nos podemos fiar?

Muy sencillo de responder de nuestro nutricionista. él nos guiara y enseñara a comer de una manera sana durante nuestro entrenamiento y sabrá que tipo de dietas podemos seguir ya que por cultura me imagino que sabemos que la diete debe variar según nuestros cuerpos y valores que tengamos por eso antes de empezar una dieta es recomendable hacernos exámenes de chequeo para saber que valores tenemos altos o bajos para implementar una dieta que nos beneficie, es peligroso dejar de comer o ingerir más alimentos de cierto tipos sin conocimiento de nuestros valores es muy común que manden una (hematología completa).

¿Qué paso con Pedro y Pepito?

Pedro aprendió que para ganar peso solo tiene que saber comer de una manera saludable siguiendo los pasos de su nutricionista y sin necesidad de comer más de un alimento que de otro

Pepito aprendió que dejar de comer puede inducir también en su aumento de peso y comiendo bien saludable he incluso más veces que su anterior alimentación logro sus metas con la ayuda de su nutricionista y de míster G.

¿Qué paso con Míster G?

Míster G los está esperando en su gimnasio y les dice que recuerden que somos lo que comemos (la mejor dieta es la que nos cambia el metabolismo y nos enseña como debemos ingerir nuestros alimentos).