You are viewing a single comment's thread from:RE: [산티아고 순례길 pen] 4일차. 일행과 한국인View the full contextgaeteul (57)in #camino • 6 years ago 재밌습니다. 특히, 봄님의 불행이 재밌으면 안되는데 '퇴행성 관절염' 에서 미소가 저도 모르게 나왔습니다.^^
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 개털님의 미소에 보람을 느낍니다. 덕분에 저도 미소를 짓네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오래 서거나 뛰는 일이 없어서 그런지 다행히 요즘은 살만하답니다 :p
한 1년을 보고 천천히 절운동을 해보시면 첫날 7번 둘째 14번 세째 21번 이런식으로 천천히 100번정도까지 되면 1년 계획잡고 바른 자세로 해보시면 관절이 돌아옵니다. 저도 그렇게 치유를 했는데... 과학적으로도 연골이 돌아오고 점점 튼튼해지는걸 인정은 했는데 미스테리하다고 하더군요. 한번 계획을 세워보시길 권해드립니다.^^