우울증 선별 질문지

우울증을 선별하기 위해 다양한 자기보고식 질문지가 사용됩니다. 가장 많이 쓰이는 것이 BDI이고 CES-D 같은 질문지도 많이 사용되죠. 오늘 소개하는 질문지는 번스 박사의 Burns Depression Checklist입니다. 우울증 선별에서 높은 신뢰도와 타당도를 보임을 과학적인 검증을 통해 입증한 질문지입니다. 국내용으로 번안된 것은 없는 듯하네요. 매우 쉬운 영어라 원본을 그대로 링크 걸어둡니다. 클릭

0점에서 100점까지가 점수의 범위입니다. 점수 해석은 다음과 같습니다.

0-5 no depression
6-10 normal but unhappy
11-25 mild depression
26-50 moderate depression
51-75 severe depression
76-100 extreme depression

10점까지가 정상 범위입니다. 11-25 점수대가 몇달에 걸쳐 지속된다면 정신과 방문해 보시는 것을 권합니다. 기분부전장애(Dysthymia = 주요우울장애에 비해서는 가볍지만 만성적인 우울)에 해당되는 것일 수 있습니다. 26점 이상이 2주 이상 지속된다면 주요우울장애 가능성이 있습니다. 번스 박사는 이 경우 "You should definitely seek professional treatment."라고 말하고 있습니다.

우울과 관련한 자신의 기분 상태를 점검해 보시는 계기가 됐으면 합니다. 다이어트할 때 체중을 재보듯이 1주일에 한 번씩 체크해 보면 좋습니다.

정확한 진단은 정신과에 가서 받으셔야 합니다. 죽고 싶은 생각이 일주일에도 몇번씩 든다거나 자살시도 경험이 있는 분은 이런 질문지 하지 말고 바로 정신과 가보셔야 합니다. 이 질문지는 말 그대로 선별용이지 진단 목적으로 사용되는 것이 아닙니다.

ref)
Feeling Good, Chapter 2.