[운동일기] 39일차!!

in #busy4 years ago

안녕하세요 @pppnim입니다

  1. 무작정 1시간씩 걷기
  2. 주말을 제외한 평일 5일씩 100일을 채우기(약 5개월)
    라는 목표로 포스팅연재를 시작한지 39일차입니다

8월 9일 몸무게
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앞자리는 생략합니다
총 변화량 -2.3kg
어제보다 0.2kg빠졌습니다 0.2차이로 +-가 반복되네요

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오늘은 저녁을 늦게 먹는바람에 출발이 늦어졌습니다

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벌써 어둑어둑해졌을때 나갔지만 혹시나 하고 고양이 출몰지역에 가봤는데 1호가 의자에 떡하니 누워있는걸 발견했습니다 그런데 1호만 있길래 의아해서 주변을 둘러보니...

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2호는 바로옆 나무에 있었네요 그럼 그렇지 ㅋㅋㅋ

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2호는 경계가 심해졌는지 다가가면 도망가는데 1호는 이렇게 근접샷을 찍어도 가만히 있네요 ㅎㅎ

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비가 진짜 잠깐온거같은데 이 징검다리는 물에 출렁출렁하네요 여기가 다리높이가 제일 낮은곳이라 그렇고 다른 다리들은 멀쩡합니다

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다리밑에 고양이 가족들이 있네요 셔터소리들리니까 반사적으로 이쪽을 쳐다봅니다

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3마리가 빼꼼 ㅋㅋㅋ

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하얀게 거품입니다 하수도에서 흘러나오고있던데 뭘까요 이건?!...

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2018.8.9 20:38 드디어 비가 내렸습니다 :D 덕분에 저녁에 걷는데 더 선선해졌습니다 가끔 바람도 불어서 시원하게 해주네요 운동할동안은 비가 내리지않아서 우산을 들고만 다녔습니다 물론 그래도 아직은 잘때 에어컨이 필요할것 같아요 ㅎㅎ

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크.. 항상 걸으시는거 대단합니다!! 미끄러울텐데 조심하세요~

비가 와서 시원시원해져서 걷기엔 좋았네요

2호 눈에서 레이저가 나오는군요ㅋㅋ

X맨의 사이클롭스가...

꾸준한 운동을 응원합니다. 비가 온뒤에 많이 선선해 진 느낌이예용..

응원 감사합니다 비 덕분에 시원한 바람도 불고 운동하기 수월했네요

초록광선을 쏘다니 대단한 녀석이네요 ㅎㅎ
하수구 거품 진짜 뭔가요~흠!!!!!!
저도 캐시워크 깔고 만보씩 걷고 있어요 동지네요 ^^

거품은 다음날가보니까 안나오더군요 뭔가 몰래 흘려보낸건지... 만보걷기 동지 반가워요 ㅎㅎ 캐시워크포인트도 하루하루 조금씩 쌓이다보면 커지겠죠?

다정한 냥이들 오손도손 ㅎㅎ 만보의 친구들 이네요^^

냥이들덕에 운동하면서 힘내고 있어요 요새 계속 자주만나서 너무 좋네요

고양이 눈에서 레이져 빔!!ㅋㅋㅋ

다뚫어버릴 기세입니다 ㅋㅋ

이렇게 매일 기록하면 남과의 약속도 되어서 효과가 좋을것 같아요 ^-^

덕분에 지금까지 계속 할수있었네요 100일까지 채울수있을것 같습니다!!

이제 -2 는 확실히 뺀거 같네요! 2호 눈 어쩔.. 이 와중에 1호 넘나 귀엽 ㅋㅋ

ㅠㅠ 오늘 다시 1.9로... 1호가 붙임성이 더 좋은것같아요 ㅎㅎ

동네에 고양이가많네요ㅎ
운동 화이팅하세요^^
팔로우하고가요~친하게지내요

아파트에도 고양이가 있고 하천가에도 고양이들 천국이네요 ㅎㅎ 저도 팔로우했습니다 자주 소통해요!!

짱짱맨 출석부 호출로 왔습니다.

와우~ 매일 냥이들과 인사를 나누시다 동네 냥이들 대장님 되시겠어요~ ㅎㅎ

그러기엔 냥이들과의 친화력이 부족한것 같습니다 ㅜㅜ

오늘은 숨쉬기 운동만 했는데 반성 ㅋㅋㅋ 조금 뒤에 운동 잠시 해야 겠습니다.

전 가운데님 코어운동하시는게 대단합니다 걷는건 단순무식하잖아요 ㅎㅎ

오늘이 40일 째 되시네요 ㅎㅎ 오호호
축하드립니다. 오늘날씨가 괜찮아서 저두 근처 공원가볼까해요
전 냥이 있음 무서워서 도망갈꺼같은데 ㅋㅋㅋ
짐 열시미 운동하고 계시겠네용 화이팅!

이러다 정말 100일 채울수 있을것같아요 ㅎㅎ 비와서 조금 선선해졌으니 산책하기 좋습니다 보통은 냥이들이 절 무서워해서 도망갑니다 ㅋㅋㅋ

카일의 보팅이벤트III 당첨!!! 축하드려욧!

100일 정말 채우시겠군요 +_+;;

응원합니다 꼭 채우시길바래요!

응원 감사합니다 기록으로 남기니까 매일 매일 나가게 되네요 ㅎㅎ

꾸준히 잘하고 계시는게 대단합니다. 2호는 초능력 고양인가 봅니다. ㅋ

오늘도 눈빛발사했답니다 ㅋㅋㅋ 100일달성전에 스팀가격좀 복구됬으면 좋겠어요

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