[운동일기] 하루에 1시간씩 걷기 10/100일차!!
안녕하세요 @pppnim입니다
- 무작정 1시간씩 걷기
- 주말을 제외한 평일 5일씩 100일을 채우기(약 5개월)
라는 목표로 포스팅연재를 시작한지 10일차입니다
6월 29일 몸무게
앞자리는 생략합니다
변화량 -0.9kg
!!!!!!! 드디어 8자리대로 진입했습니다 운동10일만에 성과입니다 빠지긴빠지네요 오르락내리락해도 우하향하는것같습니다 내가 산 암호화폐가격이랑 비슷한거같은데
어제 최고신기록이라고 왕관이 뜨더니 노란색으로 표시되네요 오늘은 적게 걸은 편이군요
자전거 동호회같은데서 나오신분들 보이시던데 카운팅이 그때마다 휙휙오르겠네요 유모차는 안오를까요?
이제 10일차까지 진행됬습니다 이번주는 총 4만보걸었네요 몸무게가 빠지니까 운동의지가 불타오릅니다 그래도 주말엔 쉬어야죠 다들 불금 재밌게보내시고 주말이후부터 슬슬 태풍영향권들어갈꺼같은데 대비잘 하세요
(jjangjjangman 태그 사용시 댓글을 남깁니다.)
호출에 감사드립니다! 즐거운 스티밋하세요!
멋지십니다 ^^ 꾸준함이 가장 승리의 열쇠이지요
감사합니다 성과가 조금씩보이니 의지가 더 생기네요
저도 사실상 일기는 아니지만 매일 적고 있었는데 매일 글쓰는게 정말 어렵던데 대단하시네요. 우리 앞으로 연재 잘 해봐요~~!
포스팅을 하기 위해서라도 운동을 나가게 되더라고요
덕분에 운동을 꾸준히 하게되네요
연재 서로 힘내요!!
응원합니다. 저도 결혼하고 몸무게가 10kg 이상 늘었는데...운동을 해야한다 생각만 하고 있고 하지를 못하고 있네요. 집에서 조금씩이라도 해야겠네요.ㅎㅎ 보팅 및 팔로우 하고 갑니다.
응원 감사합니다!! 주변에서 결혼하신분들보면 보통 살찌는것같더라구요 행복해서 그런가 ㅎㅎ
갑자기 무리하면 몸에 탈나니까 조금씩 시작해보세요
일과중에 걷는거과 별개로 저만큼씩 걷는거죠?
저도 하루중엔 저만큼 걷긴 하던데....^^;
오늘도 행복한 하루 되세요.
넵 운동할때만 키고있어요
와우 많이 걸으시네요 따로 운동할 필요없으시겠는데
꾸준한 운동을 응원합니다
홧팅입니다
응원감사드립니다
끝까지 화이팅!!