Step by step

Like my life at Steemit every day, I do my late-afternoon walk.

I take care of health not only physical but also mental.
On my way comes the summary of the day and almost as a landing I see reduce the agitation of daily life.

Foto do autor: postimage

I begin to observe small details of the landscape that I share with you.

Foto do autor: postimage

It is healthy to live without stress so we have to balance body and mind. The proximity to the beach and the interior regions are fertile ground for us to abstain from the movement of large cities.

Tal como meu percurso no Steemit todos os dias faço a minha caminhada de final de tarde.

Aproveito para cuidar da saúde não só a física mas também a mental.
No meu caminho surge o resumo do dia e quase que como um pouso vejo reduzir o agito da vida diária.

Começo a observar pequenos pormenores da paisagem que compartilho com vocês.

É saudável levar a vida sem stress para isso temos que equilibrar corpo e mente. A proximidade com a praia e as regiões do interior são campo fértil para nos abstrairmos do movimento das grandes cidades.