하루 20분 턱걸이 50개 30일차
하루 20분 턱걸이 50개 30일차 완료
오늘의 명언 주인공은 월트디즈니 입니다.
“추구 할 수 있는 용기가 있다면 우리의 모든 꿈은 이뤄질 수 있다.”
오늘도 턱걸이는 계속 됩니다.^^!! 화이팅팅!!
2018년 제 목표는 이렇습니다.
- 일단 한달은 무조건 하는 것
- 매일매일 꾸준히 하는 것
- 그래서 등깡패 와 어깨 깡패가 될겁니다.
- 외소하지만 턱걸이를 통해서 화난 등과 멋진 어깨를 갖고자 하는 것이 제 목표 입니다.
- 여름에 티셔츠 하나를 입어도 외소하지만 뭔가 딴딴해보이는 몸을 갖고 싶습니다!
이 목표를 반드시 이룰 겁니다.^^
일단 해볼 수 있는데 까지 해보고자 합니다! 바쁘시겠지만 응원 댓글 부탁드립니다.^^
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근데 예전부터 궁금했는데..
저 방문의 봉..은 튼튼한가요?
남편이 사자는데 영 불안해서뤼...ㅠ
아... 음... 제가 매달리는건.. 철봉이 아니라 원래 빨래건조대에요.ㅋㅋㅋㅋㅋ
헌데 문틀에 나사가 3개씩 박혀 있어서 제 몸무게를 견뎌줍니다^^
저런거 말고, 세워서 쓰는 것도 있어요~ 그게 더 안전해요.^^
꾸준히 운동하는 모습 멋지세요 :)
감사합니다.^^
팔로우 해두니 앞으로 자주 뵈요.^^
힘내세요! 짱짱맨이 함께합니다!