Beneficios del cafe!
Hola que mas amigos de steemit hoy quiero compartir con ustedes unos datos importantes sobre el café.
Como ya sabemos el cafe ademas de ser una bebida deliciosa contiene cafeína la cual inhibe el sueño pero algunos de los beneficios que muchos no conocemos es que ayuda reducir los riesgos de padecer enfermedades neurodegenerativas, como lo son demencia, Alzheimer, Parkinson.
No obstante con todo esto también ayuda a reducir las probabilidades de padecer diabetes. Claro no es que por esto ahora nos dediquemos a tomar café en todo momento por que también tiene sus contra ya que puede causar daños en el tracto gastrointestinal y producir úlceras.
Sin embargo una tasa de café al día podría mantenernos alerta y no causaría ningún daño a largo ni corto plazo! :D
El café frio es una mis bebidas favoritas! ahora me voy a tomar uno! Saludos!
Que bien amigo te felicito es muy beneficioso para la salud. Saludos!
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