Deja de soñar despierto: comienza a vivir la vida que deseas

El problema más común que las personas tienen con el desarrollo personal y hacer un cambio positivo es que se queda en un sueño. Que se emocionen e inspiren, pero luego, cuando esas emociones positivas se desvanecen, nada sucede realmente. la vida continúa. Tu salud, tus finanzas o tu relación contigo mismo permanece igual.Es muy frustrante Lo sé.

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Probablemente me demoró meses o años seguir adelante con alguno de esos cambios positivos, es incómodo hacer que los cambios se sintieran tan grandes, es más fácil simplemente seguir soñando. Entonces, ¿qué puedes hacer si te quedas atrapado? La mejor solución que he encontrado para comenzar a hacer mis sueños realidad es dar pasos pequeños, porque los grandes cambios y las grandes ambiciones suenan tan motivadores, pero también son aterradores.

Entonces, el paso más importante para comenzar y continuar, especialmente cuando eres nuevo en el desarrollo personal, es eliminar tanta presión y expectativas como puedas.Eso es al menos lo que funcionó y aún funciona mejor para mí. Y en este artículo voy a compartir cómo hacerlo de dos maneras simples.

1. Ve por solo dar un pequeño paso.

Lo he mencionado antes. Es una de las formas más efectivas de reducir la presión, dar un pequeño paso y enfocarse en eso es, por ejemplo, una excelente manera de ser productivo en la escuela o en el trabajo, pero se puede usar en casi cualquier área de la vida. Si quieres mejorar tus relaciones , solo da un pequeño paso al darle un cumplido genuino a alguien.

Si quieres dar un primer paso y comenzar con algo, hágalo hoy. El "algún día", tan fácilmente se convierte en nunca o al menos un día varios meses o años en el futuro. No cometas ese error.

Y si el primer pequeño paso que se te ocurre parece demasiado grande para tomar, piensa en un paso aún más pequeño. Se amable contigo mismo y de esta manera comienzaras tan fácil como puedas.

2. Ve por solo cuidar hoy.

Cuando se sienta abrumado, cansado y simplemente quiera dejar de fumar o recaer en sus hábitos más antiguos y negativos, siéntate por un minuto y respira. Luego, reduce tus tareas en gran medida. No mires hacia adelante porque entonces verás todas las cosas que tiene que hacer para alcanzar tu objetivo o crear un nuevo hábito. En cambio, reduce su tamaño y concéntrete solo en ocuparte de hoy nada mas, mañana te ocuparás de otro objetivo

Mantenerte enfocado como algo cotidiano. Claro, puede que tengas que hacer un poco de planificación. Haz eso temprano en la semana o el día. Luego concentrate nuevamente para hacer que tu trabajo y tu vida sean más ligeros y más sencillos.

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Concéntrate solo en los pequeños pasos y hoy, y pronto habrás recorrido una gran distancia.