@noexcuses gut recherchierter Artikel und auch für den Laien gut verständlich. Da ich mich jahrelang als sportler mit Ernährung beschäftigte ist mir das meiste bekannt, Trotzdem hat sich die Ansicht gegenüber früher zur Einstellug einiger Lebensmittel geändert und ich konnte mir noch nicht bekanntes aus dem Artikel nehmen. So was freut mich immer sehr. Ich wünschte mir einen weiteren Artikel von Dir (evtl. gibt es den schon) mehr zum Thema Kohlenhydrate, die Du heute nur mit einem Wort angetönt hast.
Was sind Kohlenhydrate; gute, schlechte, wie wirken sie und so weiter. Wäre spannend.
danke für einen tollen Artikel.
In dem Sinne #noexcuses
Schöne Ostern. mikeCee

So sieht ein richtig gedeckter Tisch in der Dominikanischen Republik aus - NIX gezählte Kalorien, haha