FAKTA BUAH KELENGKENG SEGAR

hai teman-teman pencinta buah buahan yang ingin tau tentang kandungan dan manfaat buah buahan yang sering kita temui dan kita dengar, kali ini berjumpa lagi dengan saya orang yang sama dan di blog yang sama yaitu blog steemit BabalSilau yang selalu membahas tentang buah buahan dan lain-lain yang bermanfaat bagi tubuh yang perlu kita ketahui. kali ini blog perkara buah akan membahas tentang buah kelengkeng yang juga memiliki manfaat bagi tubuh. Berikut penjelasan tentang buah kelengkeng

Buah Kelengkeng adalah buah yang berasal dari daerah asia tenggara yang rasanya sangat manis tapi enak dan lezat. Kelengkeng memiliki pohon yang mencapai tinggi 30 meter ke atas, batang yang berwarna coklat, berdaun majemuk dan memiliki buah yang bulat, coklat gundul.
Untuk Gambarnya Dibawah Ini!!

KANDUNGAN BUAH KELENGKENG YANG BERMANFAAT

karbohidrat
protein
serat
air
Vitamin B1,B2,B3
vitamin C
kalsium
magnesium
mangan
besi
kalium
fosfor
seng
lemak

MANFAAT BUAH KELENGKENG BAGI KESEHATAN

Anti Depresi
rupanya buah kelengkeng dapat memberi ketenangan pada sel saraf bagi yang mengkonsumsi buah kelengkeng dan mengurangi rasa lelah pada tubuh anda.

Melancarkan Sirkulasi Darah
kelengkeng juga dapat melancarkan sirkulasi dalam darah dan mengontrol zat besi yang ada dalam darah anda.

Membantu Kerjanya Jantung
selain dapat mencegah depresi dan dapat memperlancar darah buah kelengkeng juga dapat mengontrol kinerja jantung dengan baik dan benar.

Program Diet
jika anda sedang menjalankan program diet anda seharusnya tidak mengkonsumsi buah buahan yang memiliki banyak lemak tapi anda lebih baik mengkonsumsi buah yang memiliki banyak kadar kalori agar energi anda tidak berkurang dan tetap vit makannya anda pilihlah buah kelengkeng kelengkeng karena memiliki kadar kalori yang banyak dan rendah dari lemak.

Memberikan Energi
selain buah kelengkeng berguna untuk program diet buah kelengkeng juga dapat memberikan kepada anda energi yang baik karena buah kelengkeng memiliki karbohidrat yang komplek sehingga bagus untuk di konsumsi.

Pemberi Nutrisi Kulit
kelengkeng memiliki kandungan anti-aging. Dengan kandungan tersebut kulit dapat terjaga dari kerusakan dan dan pengelupasan kulit akibat umur, selain itu kelengkeng juga berguna mempercerahkan kulit agar tetap putih dan mulus

Penumbuhan Jaringan Sel Kulit Yang Luka
jika anda memang memiliki luka akibat goresan pisau atau semacamnya anda bisa guna kan buah kelengkeng untuk menyembuhkannya dengan cara ambil kulit atau cangkang kelengkeng bakar hingga menjadi seperti arang kemudian campurkan dengan minyak zaitun dan oles pada bagian lukanya.

terima kasih kali ini itu ada beberapa manfaat buah kelengkeng yang bermanfaat dan mudah dipahami sekian yaa teman-teman. sampi jumpa di blog lain.

PERHATIAN JANGAN LUPA UNTUK MENSHARE ARTIKEL BLOG INI UNTUK MEMBANGUN BLOG INI BERSAMA-SAMA!!!!!!!