Amigo Adrian me hiciste acordar de mi esposo hacen unos años atras hasta que no le subió el colesterol y los trigliceridos y andaba todo mariado no se dio cuenta que tenia que cambiar su alimentación 🤦‍♀️

Ahora tiene su peso ideal y a aprendido a comer con mi ayuda por supuesto jejeje.

Muy buena tu publicacion y todas tus comidas solo cambiaría la papa frita y el pollo frito 😉