Hola amiga, gracias por tu apoyo y participación.

Los ejercicios encomendados son ideales para hacerlos en cualquier lugar y no requieren equipos, solo tu cuerpo, solo se necesita tiempo para invertirlo en nosotros.

Realizaste el video con las tareas encomendadas, tu boxeo de sombra se ve algo débil, recuerda que estás luchando contra un oponente, la idea es dar golpes firmes para tonificar los brazos, sigue practicando estos ejercicios para un mejor resultado.
El circulo de brazos es bastante fuerte a pesar de lo sencillo que se ve, por lo que no es fácil culminar la rutina.

Tus respuestas están amplias y claras, dejando en evidencia que entendiste la actividad y sus beneficios.

Saludos, te deseo mucho éxito, te esperamos en la próxima clase.