BUAH JAGUNG

shintamonica (55)in #buah • 8 years ago

hay sahabat steemit semua. Saya ingin sedikit cerita tentang jagung. Jagung merupakan salah satu tanaman pangah yang menghasilkan karbohidrat terpenting di dunia.tanaman jagung berasal dari benua Amerika yang tersebar asia dan Afrika.hampir setiap orang menyukai makanan berbahan jagung. Supaya manpu jagung mancing membuat buang air besar lebih lancar, termasuk di karbohidrat.kompleks membuat konsumsi makanan ini dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga energi pun langsung stabil.jagung adalah makanan yany bisa diolah menjadi berbagai macam olahan makanan. entah direbus, dipanngang, lezat dan memberi banyak manfaat pagi kesehatan.jagung ini teryata juga memiliki kandungan gizi dan mengandung Vitamin C, serat, vitamin B12,vitaminE,kalsium,vitamin A, dan besi, jagung dapat membantu kesehatan bagi kita semua..