Buah Kurma

selamat menunaikan ibadah puasa kawan kawan steemit

Setiap bulan ramadhan kita pasti dihadapan dengan sebuah kebiasaan untuk bisa mengonsumsi buah kurma, baik untuk sahur atau pun berbuka puasa, di sunnahkan untuk memakan-makan yang manis, yaitu buah kurma

Kurma adalah buah yang berasal dari Timur Tengah dan sering menjadi hidangan di meja makan saat hendak berbuka puasa. Selain terkenal dengan rasa manisnya yang khas dan lezat, buah ini juga terkenal akan berbagai manfaat yang dikandungnya. Berikut ini adalah beberapa khasiat buah kurma sebagaimana yang dijelaskan dalam hadist Nabi Muhammad SAW

Barangsiapa setiap pagi mengkonsumsi tujuh butir kurma ‘Ajwah, maka pada hari itu ia akan terhindar dari racun dan sihir.” (HR. Bukhari no.5445 dan Muslim no.2047

semuanya orang pasti pernah makan buah kurma, apalagi kalou puasa,
pastinya banyak buah kurman yang di jual di toko toko ataupun indomaret,

Kurma mempunyai kandungan nutrisi yang banyak umpamanya thiamin, niasin, folat, riboflavin hingga tak heran bila buah ini mempunyai banyak manfaat. Buah ini pas dikonsumsi oleh ibu hamil serta menyusui yang karena kandungan hormon semacam oksitosin. Hormon itu bisa menolong untuk merangsang kontraksi otot polos pada rahang saat mendekati melahirkan. Kurma dapat juga menolong untuk kurangi pendarahan saat melahirkan. Pada saat pasca melahirkan, sari dari buah kurma bisa menolong untuk menyetabilkan keadaan ibu serta kembalikan nutrisi.

Buah kurma ajwa tidak hanya memiliki rasa yang lezat untuk dinikmati tapi manfaat serta khasiat yang baik untuk kesehatan. Kurma ajwa mengandung vitamin B1, E, B6, B12, C, K, dan A. Selain itu, kurma yang satu ini juga mengandung banyak gula, lemak jenuh, energy, karbohidrat, kalsium, fosfor, serat, protein, magnesium, sodium, seng, zat besi, dan kalium. Semua vitamin dan mineral tersebut merupakan gizi yang lengkap dan menyehatkan untuk tubuh Anda

ramadhan
puasa