День 24 👀 Доброе утро,чемпионы 🏆

1️⃣Сегодня проснулся 5.50

2️⃣ Сегодня спал 7h 33 min , чествуюсь отлично

3️⃣ Вода с лимон пил с утра 🍋

4️⃣ Дыхательный заряд сделал , на пробежку

5️⃣Зарядка сделал , каждое утро что то меняю в маршруте

Пробежал 2,25 км
Просто гулял 2,65 км
Отжимался. 126 раз
Приседал. 96 разa
Упражнений для икры 66 раз
Упражнений для Triceps - 96 раз

6️⃣ Завтракал полезно , фото не сделал

7️⃣ План дня сделал и соблюдаю его - по плану все идёт по масло. Очень легко

      🙌  Всем отличного и продуктивного дня и хороших выходных !