পুষ্টিগুণের সমৃদ্ধশীল কলাকে ফলের রানী বলা হয়।। তৃতীয় পর্ব।।
প্রিয়, পাঠকগণ,
আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশাকরি আপনারা সবাই ভালো আছেন। আমিও ভালো আছি।
সম্প্রতি আরো একটি তথ্য থেকে জানা গেছে, আমাদের মুখের ও ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে কলা রক্ষা করে থাকে। গলার ভিতর আছে প্রচুর পরিমাণে আঁশ, তাই পাকা কলা মানুষের কষ্ট কাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি সহজে হজম হয় বলে, রোগীদের জন্য খুবই উপকারী। অনেক চিকিৎসাবিদরা দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বেশি বেশি কলা খাওয়ার উপদেশ দিয়ে থাকে। গর্ভবতী মায়ের জ্বর হলে ঔষধের পরিবর্তে কলা খাওয়ানো হয় অনেক অঞ্চলে। মানুষের পেশী গঠনের ও আছে কলার কার্যকরী ভূমিকা। বিভিন্নভাবে কলা আমাদের মুখের রুচি বাড়ায়।
সাধারণত বেশিরভাগ মানুষ সদ্য পাকা কলা খেতে বেশি পছন্দ করে থাকে। অতিরিক্ত পেকে গেলে সেই কলা খেতে ভালো লাগে না, এবং সেগুলোর খোসার উপরে কালচে দাগ পড়ে যায়।কারণে বেশিরভাগ মানুষ কলা খেতে চায় না। আর যখনই কলা অতিরিক্ত পেকে যায় তখন তার ভিতরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর পরিমাণ বেড়ে যায়, প্রতিটি মানবদেহে অধিক পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সাইড এর প্রয়োজন হয়, তাই অতিরিক্ত পাকা কলা খেলে শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। তাই নিয়মিত কলা খান সুস্থ এবং সুন্দর থাকুন।
কলেজ যেমন পুষ্টিকরণে ভরপুর তেমনি এর আছে ঔষধি গুণ। শুকনো কাশি কিডনির জন্য পাকা কলা বেশ উপকারে । কলার থোড়ের রস কলেরা রোগের, তৃষ্ণা নিবারণের জন্য ঔষধি গুন হিসাবে ব্যবহার হয় । কলার কন্দমুল মানবদেহের দূষিত রক্তকে বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে।।
For work I use:
মোবাইল |
realme C25s |
ফটোগ্রাফার |
@tanvirahammad |
লোকেশন |
ঝিনাইদহ, বাংলাদেশ |
ছবি তোলা |
মাঠে |
চলবে........,.....
প্রিয় বন্ধুরা আজকের পর্ব এ পর্যন্তই। বাকি অংশ নিয়ে পরবর্তী পর্বে আলোচনা করা হবে সে পর্যন্ত সবাই ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন আল্লাহ হাফেজ।।
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
"Great share about the health benefits of mangoes! 🍊👏 I completely agree that eating them regularly can boost our immune system and provide numerous other health advantages. The antioxidants in mangoes are indeed a blessing in disguise 😊. What's your favorite way to enjoy mangoes? Do you have any personal experiences with their health benefits? Let's discuss more about this wonderful fruit! 💬"
I also gave you a 0.22% upvote for the delegations you have made to us. Increase your delegations to get more valuable upvotes. Cheers! 🎉
Help Us Secure the Blockchain for You
Your vote matters! Support strong governance and secure operations by voting for our witnesses:
Get Involved
Congratulations, your post has been upvoted by @nixiee with a 4.44034307495458 % upvote Vote may not be displayed on Steemit due to the current Steemit API issue, but there is a normal upvote record in the blockchain data, so don't worry.
This post has been upvoted by @italygame witness curation trail
If you like our work and want to support us, please consider to approve our witness
Come and visit Italy Community
Hi @tanvirahammad,
my name is @ilnegro and I voted your post using steem-fanbase.com.
Come and visit Italy Community
কলা আসলেই একটি পুষ্টিগু সমৃদ্ধ ফল। আমাদের নিয়মিত কলা খাওয়া উচিত। তাহলে আমাদের শরীর অনেকটাই ভালো থাকবে। বিভিন্ন রোগ থেকে বেঁচে থাকতে পারবো। আমার কাছে কলা অনেক পছন্দের একটি ফল। সাগর কলা খেতে আমার অনেক ভালো লাগে😋।