আমাদের গ্রাম বাংলায় বেল একটি উপকারী ফল হিসেবে পরিচিত।। দ্বিতীয় পর্ব।।
প্রিয়, পাঠকগণ,
আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশাকরি আপনারা সবাই ভালো আছেন। আমিও ভালো আছি।
পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ একটি ফল হল বেল। সেই সাথে এর আছে নানাবিধ ঔষধি গুণ। যা খেলে আমাদের দেহের অনেক উপকার সাধন হয়। প্রাচীন কাল থেকে দেখা যেত আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার ক্ষেত্রে এই বেল একটি পাকাপোক্ত জায়গা করে নিয়েছে। এই বেলের মাধ্যমে অনেক কিছুর ওষুধ তৈরি করা হয়।
বিভিন্ন গুণাবলের পাশাপাশি তীব্র গরমের মাঝে এক গ্লাস বিলের শরবত আপনার শরীর ঠান্ডা করে দিয়া যাবে। তাই গরমের সময় বেলের শরবত আপনার শরীরের মাঝে অন্যরকম একটি প্রশান্তি বিস্তার করবে।
নিয়মিত বিলের শরবত খাওয়ার মাধ্যমে পাওয়া যায় হাজার রকমের উপকারিতা।
★নিয়মিত বেলে শরবত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়ে যায়। তাই যাদের এই সমস্যাটি আছে তারা নিয়মিত বেদের শরবত খাওয়ার মাধ্যমে তাদের সমস্যা সমাধান করতে পারে।
★পাকা বেলের আসে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা খেলে আলসারের জন্য উপকার হয়। সুতরাং এদের আলসারপর সমস্যা আছে তারা নিয়মিত পাকা বেল খেতে পারেন।
★বেলের শরবত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
★যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে তারা নিয়মিত বেল খাওয়ার মাধ্যমে সেটি সমাধান করতে পারেন।
For work I use:
মোবাইল |
realme C25s |
ফটোগ্রাফার |
@tanvirahammad |
লোকেশন |
ঝিনাইদহ, বাংলাদেশ |
ছবি তোলা |
মাঠে |
বেল আমার অন্যতম একটি পছন্দের ফল। বেল খেতে খুবই ভালো লাগে। আর এই বেল খেতে খুবই সুস্বাদু হয়ে থাকে। যখন নানু বাড়িতে যেতাম, সাথে করে প্রচুর পরিমানে বেল নিয়ে যেতাম। কারন আমার মতন আমার নানারও খুব পছন্দ ছিল বেল। বেদে শুধু মুখের শাদি বৃদ্ধি করে তা না, পুষ্টিগুণ আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।তাই যথাসম্ভব সুযোগ পেলে আমাদের বেল খেতে হবে।
Thank you, friend!
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmd7of2TpLGqvckkrReWahnkxMWH6eMg5upXesfsujDCnW/image.png)
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmWDnFh7Kcgj2gdPc5RgG9Cezc4Bapq8sQQJvrkxR8rx5z/image.png)
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Congratulations, your post has been upvoted by @nixiee with a 4.440127353549375 % upvote Vote may not be displayed on Steemit due to the current Steemit API issue, but there is a normal upvote record in the blockchain data, so don't worry.
This post has been upvoted by @italygame witness curation trail
If you like our work and want to support us, please consider to approve our witness
Come and visit Italy Community
Hi @tanvirahammad,
my name is @ilnegro and I voted your post using steem-fanbase.com.
Come and visit Italy Community
"আমি খুবই ভালো লাগে বেল খেতে! এর স্বাদ অনন্য, পুষ্টিগুন শরীরের জন্য উপকারী। আমি নিয়মিতভাবে বেল খাই, এটা সঠিক নিশ্চিত করার জন্য হুণে। #ধন্যবাদ"
I also gave you a 0.22% upvote for the delegations you have made to us. Increase your delegations to get more valuable upvotes. Cheers! 🎉
Help Us Secure the Blockchain for You
Your vote matters! Support strong governance and secure operations by voting for our witnesses:
Get Involved