শীতকালীন ফল মানেই যেন কমলালেবু।। পার্ট-2

"আসসালামু আলাইকুম"

সবাই কেমন আছেন?আশা করি ভালো আছেন।আলহামদুলিল্লাহ্ আমিও ভালো আছি।আজকে আমরা শীতকালীন ফল কমলা লেবু নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।

কমলা লেবু আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটি খেলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।কমলালেবুর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি।যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়।আমাদের প্রতিদিন একটি করে কমলা লেবু খাওয়া উচিৎ।কমলালেবু আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।এটি অনেকে ত্বকে ব্যবহার করে থাকে।আমাদের ত্বকের মধ্যে অতিরিক্ত তেল থাকে।কমলা লেবুর মধ্যে অতিরিক্ত তেল শুষে নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।

For work I use:

---

মোবাইল	Oppo A17
ফটোগ্রাফার	@ayeshasiddika10
লোকেশন	জীবননগর, চুয়াডাঙ্গা, বাংলাদেশ
ছবি তোলা	বাহিরে

তাই কমলা লেবুটি আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।এই ফলটি গরমের মধ্যে আমাদের ত্বককে সুন্দর রাখতে সাহায্য করে।সব ফলের মধ্যেই পুষ্টিগুণে ভরপুর রয়েছে।তবে কিছু ফলের মধ্যে পুষ্টিগুণের পরিমাণ একটু বেশি পরিমাণেই রয়েছে।যার মধ্যে কমলা লেবু একটি।কমলা লেবু শুধু কমলা রঙেরই নয় হলুদ ভাবেরও হয়ে থাকে।কমলালেবুর স্বাদ ও অন্যান্য ফলের থেকে ভিন্ন হয়ে থাকে।টক কমলা খেলে হজমশক্তি ধীড় গতির হয়ে যায়।আবার অন্যদিকে কাঁচা কমলা বাতের ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।

For work I use:

---

মোবাইল	Oppo A17
ফটোগ্রাফার	@ayeshasiddika10
লোকেশন	জীবননগর, চুয়াডাঙ্গা, বাংলাদেশ
ছবি তোলা	বাহিরে

সর্দি-কাশি রোগীদের জন্য কমলা খাওয়া খুবই উপকারী।কমলা লেবু দিয়ে অনেকে আয়ুর্বেদিক ঔষধ তৈরি করেও খেয়ে থাকে।কমলা লেবুর জ্বর কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে।কমলা লেবু আমাদের হার্ট সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।কমলালেবুর গাছগুলো খুব বেশি বড় না হলেও এই গাছটির অনেকগুলো ডালপালা হয়ে থাকে।আর এই গাছের ডালগুলো হয় কাটাযুক্ত।কমলা লেবুর একটি সুন্দর গন্ধ রয়েছে।কমলা লেবুর এই গ্রন্থটি খুবই সুন্দর।প্রটিন সমৃদ্ধ একটি ফল হলো কমলা লেবু।

"ধন্যবাদ" জানিয়ে বিদায় নিচ্ছি।সবাই ভালো থাকবেন।আল্লাহ্ হাফেজ।