¿Como controlar tu miedo al pelear?

in #blog6 years ago

Es un hecho que en momentos de alta presión tengas nervios o miedo, y eso es bueno ya que el miedo o los nervios te mantienen alerta.
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Te daré unos tips para controlar el miedo eh ir para delante en la pelea

  • Antes de la pelea respirar profundo y sacar el aire poco a poco, esto es para relajarce
  • Al tener enfrente al oponente decir en tu mente... Vas a ser mío, vas a ser mío, vas a ser mío, ¿esto para que? Para tener confianza mentalmente
  • Tener en mente que ganarás la pelea
  • En caso de aver perdido darse cuenta de que no se fue limpio y demostraste testículos al no echarte para atras

Eso es lo único que puedo decir gracias a mis experiencias en la calle y también como deportista de box, pero otra manera de arreglar problemas es dialogando (hablando)
Esto es todo y espero ayudarte:).

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