賓哥週記 #006| 比特幣飆過11300美元| 低醣飲食 | 減重 | 理財| 投資 |

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賓哥週記 #006| 比特幣飆過11300美元| 低醣飲食 | 減重 | 理財| 投資 |

1. 體重
   116.1-114.5=1.6kg -11.6KG
   38.2-0.4=37.8 -2.7%

簡易食物挑選法~!

脂肪要高 蛋白質次之 ~
反式脂肪
要 0
碳水化合物 + 糖 每100公克 低於10公克

三餐都以此為標準就對了
其實 慢慢地你會拿回對食物的控制權
不會再那麼的 餓 了

平時喝 有機蘋果醋 + 鹽巴水~ 一天一大杯 costco有賣 兩瓶200~300多的樣子

1. 比特幣 最高來到11300左右
   這幾天有回檔到10000上下

所以 到目前加密貨幣你了解了多少?
這是一次金融革命的開始
賓哥推薦您看一個影片
美国大学教授：比特币的前世今生 我所了解的关于区块链和比特币的一切

我會把youtube影片連結放在說明文中
相信你會更清楚什麼是區塊鍊
以更開放的心態 來接受這新的”貨幣”
話說 : 只有年輕人才賺的到這筆錢

好的 賓哥今天先說到這邊
祝您 身體健康 還能跟對潮流賺到錢
我們期待下個影片見 SEE YOU