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RE: THE DIARY GAME: 29/09/2021 | 😅 Entrenamiento bajo el inclemente sol
Saludo apreciado amigo. Tienes razón, el buen desayuno cargado de proteína y carbohidratos me aportó buena carga de energía para desempeñarme en las prácticas de fútbol. Acá en Monagas e imagino que en Caracas también, la ola de calor es fuerte y este tipo de actividad es agotadora.
En You tube encuentro ciertas orientaciones sobre cómo realizar cosas que no son difíciles de hacer, por ejemplo cortar cabello. Con la práctica subiré de nivel, jajajaja...
Aprecio tu visita y comentario complementario.
Feliz día amigo.
@ing-jesus, yo cuando era muy joven practique atletismo y se tenía que consumir una gran cantidad de calorías.
Los desayunos eran muy frugales así como el tuyo para poder tener energía durante el día.
Si el calor aquí a ciertas horas del mediodía es agobiante por supuesto no como en esa zona ya que esto es un valle en la ciudad de Caracas.
En YouTube hay muchos tutoriales muy bueno para el aprendizaje de las personas yo siempre estoy viendo video de diferentes índoles.
Deseo pases un feliz día.
El atletismo es un deporte muy exigente, yo corro varios kilómetros; sin embargo, no me he propuesto practicar atletismo. En realidad es confortable practicar deporte, uno se siente libre, potente y muy dinámico.
Entonces te agrada el aprendizaje autodidacta también, es una alternativa para adquirir e intercambiar saberes.