# 줄넘기 ~
안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다.
다이어트카페에서 줄넘기 챌린지를 진행중인데...
매번 100개씩 합니다.
100개하면 1분도 안 걸리죠.
다른분들은 1000개씩 하시던데...
저는 100개만 ^^
정말 맘먹고 줄넘기 1000개씩 꾸준히 하면 효과는 좋을텐데~생각처럼 쉽지가 않네요.
스티미언님들도 자기한테 맞는 운동으로 건강관리 잘 하시길 바래요 ^^
안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다.
다이어트카페에서 줄넘기 챌린지를 진행중인데...
매번 100개씩 합니다.
100개하면 1분도 안 걸리죠.
다른분들은 1000개씩 하시던데...
저는 100개만 ^^
정말 맘먹고 줄넘기 1000개씩 꾸준히 하면 효과는 좋을텐데~생각처럼 쉽지가 않네요.
스티미언님들도 자기한테 맞는 운동으로 건강관리 잘 하시길 바래요 ^^
저도 실천중인데 마음 처럼 행동하기가
쉽지않네요~
다욧 성공 응원합니다~^^
오~그렇군요.
저도 쉽지는 않네요 ㅎ
1000개 화이팅 입니다^^
천개~~맘먹기가 힘드네요 ~핑계 잘 대죠? ㅎ
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
