ဆီး

ဆီးအိမ္ ေပါက္ကြဲထြက္မတတ္ တင္းလာတဲ့အခါမွာ အိမ္သာကို အျမန္ေျပးရတာ သဘာ၀ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႔ကို အႀကိမ္ႀကိမ္ ေျပးေနရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒါက ပိုၿပီးဆိုးရြားတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ဆီးတစ္ေန႔ကို ဘယ္ႏွႀကိမ္သြားရင္ မ်ားတယ္လို႔ ေျပာႏုိင္သလဲ? ဆီးတစ္ေန႔ကို (7) ႀကိမ္အထက္သြားရင္ ပံုမွန္မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေလာက္ မဟုတ္ရင္ေတာင္ ပံုမွန္သြားေနက်ထက္ ပိုသြားရရင္ ျပႆနာတစ္ခုခု ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုက ညဘက္အိပ္တဲ့အခါမွာ ထၿပီး ဆီးသြားစရာမလိုဘဲ တစ္ညလံုး ေနႏိုင္တာ မ်ားတဲ့အတြက္ တစ္ညကို 2 - 3 ႀကိမ္ေလာက္ ဆီးထသြားေနရတာကလည္း သတိထားရမယ့္လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးအိမ္ထဲမွာ ဆီးေတြ ျပည့္ေနေသာအခါ အာ႐ံုေၾကာက ဦးေႏွာက္ကို ဆီးသြားဖို႔ အခ်က္ေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆီးအိမ္ တက္ၾကြလြန္းသူေတြမွာ ဆီးနည္းနည္းေလးရွိ႐ံုနဲ႔ ဆီးသြားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါက က်န္းမာေရးအေနနဲ႔ အဆိုးႀကီး မရွိေပမယ့္ အိပ္စက္ျခင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစျခင္း (သို႔) စိတ္က်ျခင္းကို ျဖစ္ေစျခင္းအားျဖင့္ ဘ၀အရည္အေသြးေတြအေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဆီးအိမ္ တက္ၾကြလြန္းတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း တိတိက်က် မရွိေပမယ့္ အသက္ႀကီးလာေလ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားလာႏုိင္ပါတယ္။ ဆီး မၾကာခဏ သြားေစႏိုင္တဲ့ အျခားအေၾကာင္းအရင္းမ်ားမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္ျခင္းႏွင့္ ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္းတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အရင္းက ဆီးျပြန္ကို တြန္းၿပီး ညႇစ္ေစတဲ့အခါမွာ ဆီးအိမ္ကလည္း ဆီးေတြ အျပင္ေရာက္ေအာင္ တြန္းႏိုင္ဖို႔ အလုပ္ ပိုလုပ္ရပါတယ္။ ဒီလို အပိုလႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာေရာင္ၿပီး ဆီး မၾကာခဏ သြားေစႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ဆီးျပြန္ကို ဖိညႇစ္ျခင္းက ဆီးထြက္အား နည္းေစၿပီးေတာ့ ဆီးအိမ္ထဲမွာ ဆီးေတြ က်န္ေနေစကာ ဆီး မၾကာခဏ သြားေစပါတယ္။ ဆီး မၾကာခဏ သြားေစေပမယ့္ ျဖည္းျဖည္းေလးပဲ သြားတယ္ဆိုရင္ ဆီးက်ိတ္ႀကီးတာ ျဖစ္ေစႏုိင္သလို ဆီးျပြန္က်ဥ္းျခင္းေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အရင္က ခြဲစိတ္မႈ လုပ္ဖူးျခင္း၊ မေတာ္တဆ တစ္ခုခုေၾကာင့္ (သို႔) အရင္က လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါ ရွိဖူးရင္ ဆီးျပြန္မွာ အမာရြတ္က်န္ခဲ့ၿပီး က်ဥ္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမွာဆိုရင္ ဆီးသြားရင္ နာျခင္း၊ ဆီးက်န္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး ကုသမႈမခံယူရင္ ေက်ာက္ကပ္ ထိခိုက္ႏုိင္ပါတယ္။