¿Cómo libro mis ansiedades y depresiones? 💣 ¡El Arte como terapia! | #Prúebalo 💌
Fotografía: @soyyelkim
¡Jelouu! 😍 Es mi primera vez escribiendo en Guorprex (WordPress), espero que me quede bello este post. ¿Me apoyan con un comentario? ❣
Soy una persona relativamente nerviosa, pienso mucho, ideo mucho y si no tengo nada a la mano, me empiezo a comer (digamos que morder) lo cueros de los dedos.
Esperar mucho de una persona, es el error más grande que siempre cometo una y otra vez...
Todos vivimos a diarios experiencias que no nos gusta, en mayor o menos grado, y que podría o no afectarnos dependiendo de nuestra mentalidad (si es fuerte o débil).
Pero... ¿cómo libro mis ansiedades y depresiones en el arte?
Básicamente, el ser humano busca de una u otra manera suprimir los momentos de depresión y ansiedad, haciendo cualquier cosa con que se sienta mejor.
En mi caso, el método es un poco distinto: libro mis ansiedades y depresiones a través del Arte.
Pero... ¿qué son exactamente Ansiedad y Depresión?
| ANSIEDAD | DEPRESIÓN |
|---|---|
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| Se dice que es un estado mental en que la persona siente gran inquietud, sintiéndose inseguro, con una excitación descontrolada. | Es un trastorno mental en el cual la persona se siente decaída, con una profunda tristeza, baja autoestima y pérdida de interés por todo... |
A veces pasamos por momentos en nuestras vidas que nos ponemos a pensar: ¿qué será de mi en el futuro? ¿Deberé hacer esto para ser aquello? ¿Dejaré de hacer tal cosa y me pondré a otra?
Parece mentira, pero cuando empiezo a dibujar, sólo pienso en qué color debería utilizar para combinar y hacer tal efecto.
La magia de la ilustración y la caricatura me sumerge en un mundo donde sólo existe mi idea y yo...
Es mi excelente opción, para cuando estoy con ansiedad. Últimamente he estado muy pensativo con cosas que quiero hacer, pero una y otra vez me vienen las preguntas: ¿Puedes hacerlo? ¿Tendrás éxito? ¿Y si esperas un poco más?
Pero también debato en que el tiempo pasa y nada se puede recuperar... más que los recuerdos. Me debato a diario con éstos temas.
El teatro, ese lugar mágico que me hace liberar energías y soltar todo.
Para los que no saben, estudio Teatro mención Actuación (ya me falta poco para graduarme) Hacer teatro para mi es explotar al 100% mi capacidad como artista, es sentirme vivo, creativo, con ese puesto en la vida que me merezco...
Es una idea que llevo entre ceja y ceja desde hace unos años para acá, y es una meta que no quiero cumplir, pero sí perseguir.
"Un día sin sonreír, es un día perdido..." Chales Chaplin.
Así es, poder escribir son mis alas. Desde que conocí la escritura, me enamoré de ella, siento que hacerlo me hace drenar todas las energías negativas.
Escribo poesía para desahogarme, escribo sobre mi vida, lo que podría o no pasarme en un mundo paralelo. Escribo mis anhelos y mis historias... Y escribo mis deseos, mis metas, eso que, así sea llorando, pataleando y chillando lo deseo lograr.
¿Cómo puede ser que algo tan mágico como la lectura y escritura me defina?
Definitivamente éstas son mis maneras de controlar mis monstruos internos, esos monstricos que convivimos a diario. Es agradable saber que cada quien tiene una manera diferente de liberarse de éstas malas energías, que por momentos, nos consumen...
Déjamelos en la caja de comentarios, sería muy entretenido leerlos 😁. Si quieres hacerlo distinto, te invito a crear un post sobre ello, sería muy interesante de leerlo, no olvides dejármelos en los comentarios 😉.
RECUERDA: la mejor manera de drenar, es expresar.¡Saluditos a todos! Que tengan un buen día / tarde / noche 💝
Las fotos fueron tomadas por una cámara Fujifilm Finepix s4200 📷
Posted from my blog with SteemPress : http://gatolector.vornix.blog/?p=160
si actúas de verdad anhelaría verte, me gusta mucho esas cosas. Nadie sabe los monstruos por los cuales batallamos.
Me alegra mucho leerte, necesitaba esto. y es WORDPRESS ajajaaajajajajaj me dió mucha risa eso
¡ESOOOOOOO! Así me gustan, que te encante lo que escribo JIJIJI. Hace time que quería escribirlo y por fin lo hice. Pronto jajaja, muy pronto subiré algo de un obra mia :D
Si jajaja, Guorprex, incluso después de haber publicado tuve que mejorar unas cositas. Pero ahí vamos... :D
que buenooo que lo hayas hecho entoncess. Saaaaacate esa palabraaa que pareces un yanomami
Que expresivo, gran consejo, la risa nos muestra un mundo que solo los comediantes conocemos, en esos momentos de estupidez en los que estamos con nostalgia es cuando tenemos que tomar esas herramientas con las que hacemos reír a otros y hacernos reír a nosotros mismos.
Siii @yonilkar es como nuestra forma de pagar a la vida, es un mensaje muy bonito: la risa. ¡Saluditosss!
Votado por el trail Team-México @team-mexico
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<3
Por mas que trato no logro entender los poemas y poesías. Algo similar me pasaba con los libros, aunque ahora ya leo libros. Escribo esto porque usted, teniendo tantas aficiones o pasatiempos quizá se sienta algo vacío por dentro (no lo entiendo).
Como usted mencionó antes, depende de cómo las personas responden ante tal o tales situaciones (experiencias que no nos gustan).
El tiempo, una palabra mágica y maravillosa. Muchos hablan del tiempo perdido...¿y el tiempo ganado qué?, ¿acaso no importa también?. Nadie lo puede detener es cierto, pero sí podemos aprovecharlo al máximo.
Aún no tuve la oportunidad de ir al teatro, solo lo vi por televisión (la mas reciente fue "El plebeyo" de Felipe Pinglo). Ante esto, al parecer a usted le encanta el teatro y más aún le encanta ver feliz a la gente. ¡Siga adelante! y verá que cosechará lo que siembra...
Si, son algo difícil, pero eso es por el gusto del escritor. Usualmente los míos son muy fáciles de comprender y metafóricos. https://www.instagram.com/gatolector/ ¡Te encantarán!
Si, tengo muchas aficiones al arte, y me encanta hacer varias cosas... pero me siento vacío no porque no tenga qué hacer, ya es un problema sentimental... ¿me entiendes? Soy muy depresivo por esas cosas jaja.
Si, hay otras personas que van más allá y se cortan (uy no)
Bueno, sabes, qué interesante tu tema: el tiempo ganado. No lo había visto de esa forma, gracias por leer y comentar.
El teatro es maravilloso, crear y hacer teatro es lo mejor. Cuando puedas ver una obra, aprovecha y espero que te guste ;) saludos!
Tan bellos uds siempre, los ai lovius :D