Art Therapy:) アートセラピー

koto-art (62)in #art • 6 years ago (edited)

The Wheel Of Life (Acrylic Painting)

The Medicine Wheel and A Dragonfly (Acrylic Painting and Paper Cutting 切り絵）

Art Therapy

Do you like Arts and Crafts? I think most humans feel good when we touch materials such as clay, wood, paper, yarn and so on. Not only kids but also adults like to make things that we need or when we feel like being creative.

Humans have been making handy crafts for a long time. We have many different types of handy crafts all over the world. Indigenous people made almost everything by themselves using natural materials. Of course, sometimes it was very hard for them to make or to collect materials when they needed them in nature. We use lots of our senses or energy when we make something. That absolutely creates some power.

Art is very good for fixing humans’ mind or physical problems too. When we are concentrating to make something, we are in our meditation state, which is very similar to our MUGA feeling- a kind of ‘flow state.’

Nowadays, many people are rethinking and creating styles of art therapy for many situations.
Art therapy is helping not only children but also helping adults who are struggling with difficulties.

アートセラピー

皆さん工作は好きですか？粘度や木、紙、毛糸などの材料に触れると、とても気持ちがいいですよね。必要に駆られて何かを作るにしても、創造意欲がわいて何かを作るにしても、子供だけではなく大人も工作が好きな方は多いのではないでしょうか。

人々は昔からハンドクラフトをおこなってきました。世界中には様々なハンドクラフトがあります。先住民はほぼ全てに自然の材料を使って物作りをしてきました。もちろん材料を集めるのは容易ではなかったでしょう。私達は物作りをする時、感覚やエネルギーをふんだんに使います。パワーを確実に生み出していることでしょう。

また、アートは私達の心と体の問題を治癒してくれます。集中して何かを作っている時は瞑想しているような感覚になり、無心である無我の状態にとても似ているのではないかと思います。

近頃では様々な状況においてアートセラピーの効果が見直されています。アートセラピーは、子供達だけではなく大人達が抱えている問題解決のヒントになるのではないでしょうか？