周期性抑郁●​●​忧郁的向日葵

不知道大家有没有和我类似的感觉。人总在一个固定的周期里心情潮起潮落。最近不知道为什么，感觉很多事情都不顺利，憋了好久，感觉自己是无病呻吟。但是就想在steemit上倾泻一番。因为这里没有我爸妈、没有我熟悉的密友、也没有太多周围的同事。不想把自己最无能最懦弱最低潮的时候展现给他们看。

乱七八糟的心情，注定这篇文章也是一篇乱七八糟的文章。特地回顾了一下自己的日志，上一次不开心是28天前。囧！

很多人都觉得我平时天天笑脸相迎，嘻嘻哈哈，特别乐观的一个人。但是，我每隔一段时间（可能是一个月、两个月或者三个月）就会觉得自己很抑郁、懒惰、无能、垃圾到极点、自己很失败，很多事情很多能力都没有达到自己的预期。也想找人倾诉，但是却又无从说起。回去就是抱着老公哽咽几句之后，然后一顿大哭。

我也知道，我这种喜怒哀乐通通写在脸上的人、不善于在情绪低落的时候自我调整、抗压能力差、不能够给自己很好的正面激励作用等等，这些表现都属于“情商很低”的范畴。我也尝试自己调整心理状态很久了，但是总感觉每隔一段时间，就又走进“心理阴暗区间”了。难道说，我这性格，就属于传说中的“女神经病”性格？

之前晚上，虽然手里在捏“颜色看似这么鲜艳的小花”，内心却特别消极。不知道是不是自己双子座的原因，感觉自己很多时候真的好分裂！

真的很想做那种“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”情怀的人。比如我公司一前辈，外号人称“左冷禅”。和他共事6年多，真的是特别佩服+羡慕他强大的内心。可惜自己是大俗人一个，一年中起码40%的时间里，是被自己的负面情绪带着跑。

为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视去留如云卷云舒般变幻，才能淡然处之。大道理我都明白，但是“情绪”这东西，真不是那么容易操控的。

晚上要出去好好发泄一波，跑步去！希望跑完之后，大汗淋漓之后，自己能慢慢恢复... ...

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原谅如此分裂的我在这里不知所云的“吐槽了”自己一大通。

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外表阳光，内心小忧郁的花花步骤图：