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Sabías que, El chocolate te hace sentir bien. pero tiene una explicación científica: Cuando comemos chocolate, nuestro cerebro libera endorfinas, conocida como la hormona de la felicidad y serotonina, un neurotransmisor que, entre otras cosas, ayuda a modular la ansiedad.

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El chocolate es bueno para nuestro cerebro. Según un trabajo publicado en el Journal of nutrition, quienes consumen chocolate, te y vino regularmente tiene un mejor rendimiento cognitivo que quienes no lo hacen.

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Comer chocolate ayuda a proteger el corazón ya que ayuda a cortar una enzima que repercute directamente en el aumento de la presión sanguínea.

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El chocolate negro forma parte del top de los 10 mejores alimentos para la juventud

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