ADUS NIKU NOPO (BAGEAN 2)

Adus mujudake kegiyatan kang kudu ditindakake kanthi rutin saben dina. Iki ora mung kanggo njaga awak resik lan bebas saka kuman, nanging uga kanggo njaga kekebalan kulit. Saliyane adus saben dina, uga ana sing adus wajib. Adus wajib utawa adus junub yaiku proses ngresiki awak saka hadas gedhe kanthi cara nyiram banyu ing awak kanthi cara tartamtu. Saderengipun nindakaken adus wajib, tiyang muslim niate rumiyin. Dadi, siram wajib kanggo wong Islam sadurunge nindakake shalat. Adus ora mung kanggo ngresiki awak saka rereget lan nyegah stres. Nanging, adus uga nduweni peran penting kanggo ningkatake sistem kekebalan awak, mbantu kulit supaya bisa nyegah penyakit, kayata eksim, lan malah bisa nambani masalah medis. Sing kudu dihindari yaiku adus sing kerep banget. Yen sampeyan kerep banget ngresiki awak, ing kasus iki adus nganggo sabun sing nduweni kandungan kimia sing atos kanthi akeh scrub, lapisan pelindung alami ing kulit bakal ilang. Akibaté, kulit bisa ngalami kekeringan, gatal lan iritasi.