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RE: Die 5 Sekunden - Regel von Mel Robbins als Challenge gegen Prokrastination
Coole Sache, werd ichdie nächsten Male mal ausprobieren. Es stimmt schon das die anderen Methoden anfangs immer sehr gut funktionieren. So lange man sie einfach macht. Aber wenn man mal nachlässig ist und aufhört gibt es oft kein zurück mehr und man fällt wieder zurück in einen Ausreden-Modus.
Aber das werde ich mal ausprobieren. Cooler Artikel :)
Ja, der Ausreden-Modus ist halt gut trainiert. Wie ein Trampelpfad, der eben leichter zu laufen ist. Wichtig ist ja letztlich, dass man IRGENDWAS anders macht. Wenn es zufälligerweise auch noch nützlich und auf der To-Do-Liste ist, umso besser.